成长励志 | 加强行动力是对抗拖延最有效的方法

成长励志 | 加强行动力是对抗拖延最有效的方法

我们时常被拖延症所困扰，喜欢把事情拖到最后一刻再做。周末想好要做一件事，但是习惯性的打开了电视机，电视里正好在放自己感兴趣的综艺节目，想不急啊，难得有个周末，先看一会电视吧，于是就躺在沙发上，聚精会神的看起了电视，1个小时过去了，刚要准备去做事，突然手机铃声响了，于是乎放下手中的事，赶紧去拿手机，原来是好友打来的电话，难得聊一聊，时间一晃，一个小时又过去了。一个上午就这样没了，但是手上的事情还没开始......

这样的事情经常会发生，时间在不知不觉中就没了，因此我们要加强行动力，这是把一件事情做好的有效方法，不要觉得还有时间，只有马上行动，才不至于把事情拖到最后一刻，最后只能草草了事，才能预留出更多时间把事情做的更好。

比如这周要写一篇文章，不要一直想怎么能把文章写好，先尽可能地写，这样才能有更多的时间来慢慢完善自己的文章。

先做在做的过程中试错，经验是在实践当中慢慢积累的。要提高能力，光靠学习知识是不够的，更重要的是去实践，通过实践能加深印象，加深理解。

比如学游泳，不是靠学理论知识习得的，也不是靠看视频学习的，大部分人都是直接进泳池，通过不断地尝试，从失败中总结经验，然后渐渐掌握了游泳。

这个过程就是行动加思考的过程，所以我们要加强行动力，想到什么就去做吧，别再拖延了。