《焦虑是头大象》

很多时候，读一本心理书籍仿佛一场对往日痕迹的验证。《焦虑是头大象》引发了我对少年、青年时期所处的位置以及如何走出困境的思考总结。这就是书里提到的每个人必经的阶段：自我感觉，自我认识，自我意识。

作为一个写手，其实我是很害怕面对客户的。往往为了客户一个要求，你要整晚整晚的趴在电脑前，直到满意为止。当然，更多时候他是有时间限制的，并不以你为主。就算头顶着大太阳，到了该睡觉休息的时候，就算你还在上班或者带着孩子，这些都不能成为你逃避的借口。

其实这也是一种焦虑的表现，你着急的是赶在某一个最后时限前赶完稿子。我现在明白，要写一篇文章，最重要的是把脑子里的想法快速倒出来，然后再慢慢增减精修，形成最终的文字。而不是临时抱佛脚，像憋便便一样为难自己。

作为一个骨灰级游戏玩家，我的年龄的三分之二泡在了虚拟的网络游戏世界。30岁那年，我彻底告别了网瘾。但同时我又生出了深深的自卑感，感觉自己一无是处，对这个世界也是一无所知，活了这么大岁数更是一无所有。于是，开始了改变之路。改变分两种，一种向好的变化，一种往坏的深渊。我则喜忧参半，属于看起来好像不错的样子。

啥叫看起来不错？因为我有忧在其中。我害怕不够好，所以拼命读书，可劲跑步。我读书的方式也有问题，追求数量化。很多时候，我只是在眼睛前过一遍，知道有这么回事，没有去深究一个问号，更没有动笔把自己的感悟记下来。

跑步成了一种攀比，不问自己的身体受不受得了，刮风下雨雷打不动，顶着雨奔跑就感冒了。看着别人月跑量200公里，自己也要追上去来个150公里，有一次膝盖就受了伤。更别提速度了，那是必须关注的数据。

后来，走上了写作之道，慢慢开始自我对话，探知到内心深处。有了一个简单又深刻的目标，写一篇小说，成为一名自由的作者。我开始思考书里面的世界，作者的人生，和能被自己用上的感悟。书便不再是书，他是很多个世界，很多个不知轮廓而又泛着光芒的星星。跑步也一样，能跑就跑，可快可慢，可长可短，不必纠结，不求速度。晴天来了，就多跑点，雨天正好休息，跑者的归宿是要跑向未来和健康。

现在流行所谓的我的人生我做主，看起来好像很正能量，那么真的是这样吗？我觉得情况也许是这样更真实。比如世界这么大，我想去看看，就是由一封辞职信引爆了说走就走的旅行。他的背后未尝不是对工作的厌倦与逃避，对同事和领导产生了抵触。这些可能来自某些不称心的事，导致你一步步离公司越来越远。更深刻的是你如何看待这个问题。