每天写1000字简友广场想法

〈美肤〉适合我的

2019-08-16  本文已影响4人  文献记录

1晚上十一点早点睡

2刷牙先喝口醋,美白。

3深蹲能够提臀

4 早餐喝五豆杂粮粥,让自己红润有气色

5黑头和痘痘不能挤

6去角质的产品一周用一次就够了

7多做拉伸运动,增加柔韧度

8 多喝柠檬蜂蜜水,美容又养

9 跑步建议夜跑,没有辐射

10 把红枣当零食吃

11出门前可以不化妆,但是一定要涂防晒,防嗮可以延缓皮肤的衰老和防止长斑。还有,夏天出门不要忘了带太阳伞哦。防晒霜可以随身携带一只,因为一天只涂一次防嗮是远远不够的。

12一天早晚两次刷牙

13 少吃辣椒,少吃甜食。不要吃了

14涂一个很显气质的口红

15 睡前洗热水澡,热水泡脚

16 上有粉刺冒出来了,睡觉前,可以在粉刺上涂一层厚厚的消炎产品,然后用药用透气胶带贴起来,轻轻按压。第二天,你会发现粉刺变小,肿胀变小

17 洗完澡了就得身体乳

18 每周学两首歌,并发布

上一篇 下一篇

猜你喜欢

热点阅读