情绪稳定相当重要

早上六点钟醒来，今天是晚班，想要多睡一会，又定了个6:20的闹钟，没想到6:15的时候儿子醒了，第一件事就是拿起平板背他的单词。他背完之后开始催我背单词，我躺着拿起手机看起了单词，到6:30我起床做早饭，同时让儿子起床。

6:35的时候，我走过来看儿子还在看平板，催他起来穿衣服。我去厨房继续准备早饭，又过了10分钟，一看他衣服还没穿。早上的时间本来就紧张，忍不住说了他一顿，看他到处找不到衣服，又拿起他的短袖对着他的后背甩了三巴掌。

事后和儿子分析这件事情，我跟他说早上的时间本来就紧张，我一看你在十分钟之内啥也没干，白白浪费了十分钟，这不让人生气吗？如果你是因为找衣服找了十分钟，当时也可以跟我说：“妈妈，我找不到衣服了你能帮我找一下吗？”你做了什么事情，你要说出来我才能知道。

“换位思考一下，如果你是我，早上要忙着做饭吃饭，又要送你上学还要上班，时间这么紧张的情况下，你看到我在浪费时间，你难道不生气吗？”儿子说我也会生气的。

其实为什么要生气呢？情绪稳定一些不好吗？对孩子对他人多一些耐心不行吗？小时候爸妈都不是一个情绪稳定的人，他们有时候也会突然发脾气，那时候最怕的事情就是我妈生气的时候和我爸喝醉的时候。

所以我现在遇到事情也是急躁较多火气较多，可是孩子从我身上能学到什么呢？恐怕也是情绪的多变和脾气的爆发。

学着保持稳定的情绪，只有我们作为家长有一个良好的情绪，孩子才能心平气和的学习和生活。