三好一改

一好：(自己的成长)

孩子放假了，今天下班回家快速给孩子做了晚饭，然后开始剁肉馅，洗芹菜，剁好菜，调好馅，和买好的饺子皮，给孩子包明天中午的饺子，做好一切已快10点，每天给自己重要的人，准备好不同的餐，也是件很快乐的事。

二好：(亲子、父母、夫妻关系的变化)

易经，分易和占易？自己听易经的如同天书，今天自己反复听其中一段,才算懵懂，晚上给孩子准备饺子的空，孩子凑过来，问我的学习感受，并且告诉自己加油，并说自己也缺少这一块，想跟自己一齐把中国古典的精华慢慢吸收，孩子的鼓励让自己很开心，为了共同的目标，开始新的以假乱真。

三好：(社会、工作中的变化)

下周就要放假了，需要给北研中心的单身搞个不一样的活动，这些孩子的做菜能力真的很一般，同时都不算勤快，在宿舍搞一个自己做美食的送温暖活动，应该很有温情，明天好好策划一下，少花钱多办事，办好事。

一改：（发现问题，不是一句话，具体行动，用机制约束自己）

改对孩子说话的不信任，这种不信任，来自于自己长期控制和孩子博弈的结果，只有我选择相信，孩子才能自然放松。