素汤羹：【参苓白术健脾汤】
2017-01-01 本文已影响170人
素之味
素汤羹：【参苓白术健脾汤】
【参苓白术健脾汤】
汤料包：蜜枣 薏米 扁豆 山药 党参 白术 茯苓 莲子
配菜：胡萝卜 莲藕 玉米
调料：食盐
方法：
1、准备好汤料包药材；
素汤羹：【参苓白术健脾汤】
2、配菜洗净切块；
素汤羹：【参苓白术健脾汤】
3、洗净药材放入砂锅内，加适量清水，大火煮沸后改文火煲3小时；
素汤羹：【参苓白术健脾汤】
4、放入配菜煮熟；
素汤羹：【参苓白术健脾汤】
5、加适量食盐调味即可。
素汤羹：【参苓白术健脾汤】
食之以素 善之于心
