人这一生，生命第一

偶然间刷到消息说大S徐熙媛去死。

第一直觉，以为又是标题党，为了博流量。

结果，搜了一下，发现竟然是真的，起因是因为感染流感。

年仅48岁。

虽然她并不存在于我的现实生活当中，却依旧还是觉得很意外，因为还很年轻，因为一直有浏览到关于她的动态，因为她的作品还历历在目。

正好的年纪，却突然就失去了生命。

而她的微博，最新的消息还是和前夫家的纠葛。

一生光鲜亮丽，一切却戛然而止。

所有爱恨情仇，也不过是过往云烟。

突然又想到了赵露思，年前的时候，因为抑郁症，整个人甚至一度失语，都没有办法好好走路。

那时候我就有着一种感慨，认为心情很重要，健康很重要，生命很重要。

这一次，更是这样觉得。是啊，人这一生，能够很有钱，那固然很好，能够很有名，固然不错，而在这所有的拥有之外，最关键的，还是要有一个健康的身体，还有着不羁的灵魂。

一个人的生命，以及身心健康，永远是第一位。

身体好，心情愉悦，那是大补，是应对一切风雨的根本。

怎么才能做到如此呢？

好好吃饭，好好睡觉，好好锻炼，始终有着一个规律的作息，好的节奏。

对于外界，对于别人，就不要太当回事了，没有必要总是去在意别人怎么看待自己，要屏蔽那些不好的声音。

只管走自己的路，按照自己想要的方式去生活。

该努力就努力，该争取就争取，该发声就发声，该放弃就放弃。

少内耗，对于工作，工作而已，不必浪费太多的情绪。对于爱情，拥有就珍惜，失去了就算了，没什么大不了的。

没有什么不可以放下，始终是自己最重要。

把心安顿好，把自己照顾好，别的都不过只是虚妄，无所谓，多看一眼都是浪费。

惋惜大S。

也希望我们每一个人，能够好好爱惜自己，能够去找到内心的宁静。

是非恩怨，任人评说，不论如何，始终都喜欢自己，去过好自己的生活。

人生，未必一定要如何，能够认真活着，平平凡凡地生活着，让日子一直平稳继续，也已经很了不起了。

每一个今天，都是好些人到不了的明天。

要珍惜，要热爱，要让自己好好地。