8/70 母女夜话：家规

Let my love,

like sunlight,

surround you and yet give you illumined freedom.

让我的爱，

像阳光一样包围着你，

而又给你光辉灿烂的自由。

----泰戈尔《流萤集》

我家有一位世界上最可爱的小女孩，今年7岁。

我们希望给她无穷无尽的爱，滋养她有勇气和能力走向自由。也希望等她长大走向外面的世界时，我们能够带着存满了爱的百宝箱，经营好自己的生活。

基于这个希望，两年前我们一家三口经过集体讨论，制定了第一版家规。

我们制定家规的目的不是为了束缚，而是希望家人之间建立一个更深度的连接，在此规则中彼此洞察和信赖，一起成长。因此这个家规体现了我们家庭的核心价值理念，也明确了在此理念下行为处事的指导原则。

经过反复琢磨后，我们最终确定了四条核心理念。

1. 爱（Love）。

爱自己，爱家人，爱生活。学习爱，表达爱是需要每个家庭成员全程参与的课程。这些爱需要发自内心，没有附加条件，接纳自己和家人本来的样子，深情的传递不可以索取和诱惑为代价。

2. 尊重（Respect）。

这里的尊重有两层意思。第一层意思是要有基本的manner，对生命万物怀有敬畏之心，尊重自己，尊重他人，尊重不同。第二层意思是尊重每个人的独立意志，不可把自己的意志强加给别人。

3. 支持（Support）。

这里的支持不仅指物质和行动的支持，更指家庭成员之间的情感支持和爱护。每个家庭成员都应有同理心和共情心，做彼此的精神后盾。

4. 分享（Share）。

简言之就是家人之间要有福同享，有难同当。

家庭核心理念确定后，我们力图将其转换成生活中简单易懂的行动指南，行动指南主要有四个部分。

1. 开心（Be Happy）。

保持正念，乐观的生活，即使在沙漠里，也要学会欣赏仙人掌的美丽。所以，作为个体要要经常微笑，使用友善的言语，坦诚的交流。

家人之间常表达爱。我们要掌握对方爱的接受方式，学着去表达爱，接受爱，回应爱。《爱的五种语言》讲到，表达方式有接受礼物，高质量的共享时间，肯定的话语，服务的行动，身体的接触等，爱的表达方式要和对方感受方式的匹配。

2. 健康 （Be Healthy）

每个家庭成员都要对自己的身体负责，维持一个健康有型的身体。这里健康饮食，早睡早起，坚持锻炼是基础行动指南。

3. 做自己 （Be Yourself）。

我们既相互依赖又彼此独立，对女儿最大的期待，是在我们的爱中，成为她自己。对自己的最大期待，也是灵魂和外在的统一。实现自己的路上需要方向，努力和时间三要素。因此这一部分行动指南包括目标专注，努力工作和不断的更新迭代三个部分。

4. 爱家庭 （Love Family）。

每周有专属的家庭时间，每周给父母打电话，定期家庭旅行等。

该版家规确定以后，由女儿负责美化设计，打印裱框后贴在家里的连接客厅和卧室的走廊上。

在过去的两年时间里被顺利贯彻执行，目前运转良好。中间偶尔有小小的碰撞，但积攒更多的是欢笑和温暖。在我情绪失控时，女儿会给我一个拥抱，顺便轻轻地提醒我使用kind words。在爸爸出差时，我们会悄悄为爸爸准备小惊喜。在女儿出场时，我们会齐刷刷的在站台上为她的坚持和努力喝彩。希望在以后无数个寻常的日子里，我们依旧齐心协力，为家庭之树常青不断向下扎根。