情绪与学习的关系

今天有几件事让我来谈一谈情绪与学习的关系。

首先是我在新网师选修了高效学习五维调控技术这门课程，买了相对应的刘热生老师的《学习的本质》和《破解高效学习的密码》两本书，都还没有看完，但是刘热生的元认知高效学习法阐明了行为习惯，情绪状态，知识结构，思维方式，自我管理五个因素的相互作用，以及他们对构建学习系统的深刻影响。

情绪状态是影响孩子学习的首要因素，情绪能影响大脑对信息的加工过程，消极情绪会制约“顿悟思维”的实现。因此，当某些事件引发焦虑情绪时，孩子就容易分心学习，低效，做题马虎。所以，在学习过程中保持情绪平和，孩子才能感受到学习是件快乐的事，才有积极心态去应对学习中遇到的困难。

第二件事是在中小学智慧课堂的寒假研修中，听北大的岗俊杰教授讲学习科学，听河大的梁林梅教授讲基于学习科学的有效教育策略建议，都提到了有关情绪对学习影响的部分。提到的几个教学策略，我们也在用，但是对于其中的原理似乎知之过少，有些应用的不够。比如，对于学生的练习要及时明确的反馈才有效果，但对于学生比较多的班级，这个实施起来是有难度的，久而久之，学生的学习动机就会打折。

第三个就是在高一尖子班的闺女，对于学校早开学这件事有很大的情绪，学校倒也不是开学，就是鼓励大家去学校自主学习！在大多数都去的情况下，对于极个别不去的我们来说就很考验人。一方面是被裹挟而去的绝大多数，虽然不少人也会有情绪，但因为各种原因不得不去；一方面是考虑到在家里自觉性毕竟不够，但又不想去学校受约束，关键是假期去学校，总感觉有点亏的慌！我做了很多的工作，前前后后来来回回说了一堆，人家还是觉得去学校就会崩溃，还想变成猫……

如果是这种情绪状态，怎么会不影响学习？

我们作为成年人也有这种体验，当你很开心的去做一件事的时候，不仅专注度高，而且效率也高。就像爱打麻将的人，打一天也不觉得累，而对我这种爱学习的人，学习一天也不觉得累，是一个道理。

所以我是想通过我的方式逐渐改变闺女的认知，让她看到自己的情绪是受认知的影响，而她的认知是，高中生就应该有正常的假期！任何占领假期的行为都是不被原谅的！

但她没有看到教育生态的不友好和不可改变，很多人都有不得已的事情，必须去做！当然，这个改变不是一蹴而就的，我需要慢慢的，利用一定的时机，让她逐渐的适应，逐渐的改变！

从另一个角度来说，如果像她这样的人多了，或许会改变目前的教育生态，问题就是，很多人已经被抹去了棱角……