我们内在小孩让来香气来陪伴

   

      这几天来了一个朋友做个案，在个案中，仿佛看到一个小孩子蜷缩身体，抱着头的画面，她的内在小孩非常没有安全感，非常需要陪伴。

      看似只是朋友的问题，但是在我们最近集体阅读个案的过程中，我们所有的阿卡西阅读师发现，个案中的每个人的问题，在我们所有的人中都存在，只是故事略有不同。

      我们每个人的内在都有一个受伤的小孩，都需要陪伴、守护。

      在精油香气的世界里，有几种精油的香气，是非常适合陪伴和滋养我们的内在小孩的。

      第一种推荐香气：香草

      一说起香草，我们每个人都好像第一时间想起了，香草冰淇淋、香草蛋糕。是的，香草一直广泛的应用于食品中，是我们所有的人熟悉的香气。

      香草气味甜美温暖，让人放松，其香气中含有200多种以上的芳香成份。含有大量的苯基酯，可以提升和滋养我们的安全感，而它特有的香草素有着孩子般的纯真，让我们回归内在小孩。

      香草的香气非常滋养我们的内在受伤的小孩，给我们陪伴和滋养，让内心的疼痛有了止痛的效果，让我们的内在多了一点可以和自已回旋的余地，让我们的心可以休息一会，恢复原力，做自己。

     

      第二种推荐的香气：安息香

        安息香的香气也是很甜美的香气，很多人都喜欢它的香气，我记得第一次给一个从来没有闻过安息香的朋友闻，她深深的被安息香的气味所觅获，她说：我好像到烤面包的香气。

      而我在第一次闻到它时，也深深的被它所迷到。刚开始几次闻到它时，我都控制不住有泪流出来。我问老师我为什么会流泪，老师说，这是树脂类的精油特有的疗愈作用。树脂类精油，是树上的伤口处流出了液体形成树脂，我们再将树脂进行蒸馏形成树脂精油，这样一个简单的过程。

      为什么我们会流泪呢？是因为我们曾经身心受过伤，也许太痛，也许时间太长，我们将它遗忘，而那个痛，却没有因为我们的遗忘而离开，它只要在合适的情况下又会再次来到我们的生活中产生影响，解决痛苦的有效的办法就是，我们看着那个痛，和痛在一起，穿越痛，让那个痛一次次的穿越时，我们不再被痛所控制，不再恐惧痛。

      安息香也是含有大量苯基脂的精油，是可以疗愈我们的安全感，特有的安息香酸是天然的防腐剂，这种防腐，不让生命失去活力的作用，对于心灵失去活力的人，是很好的帮助。

      这个香气是非常适合那种儿时被人忽略，内心对爱的匮乏，希望得到别人的认同的人。安息香的温暖可以给我们的心，暂时的呵护，提醒我们曾经的伤痛需要看到，得到温暖之后，有能力去直面自已的伤痛。

        第三种推荐的香气是：罗马洋甘菊。

        罗马洋甘菊有一股淡淡的青苹果香气，其中还有一些青草香，它一直是孩子们的守护者，我们常常会在市场上看到各种相关的儿童用品。

        它在公元六世纪开始，一直被广泛应用的草药，我们熟悉的洋甘菊茶有镇静、舒缓的作用。

        罗马洋甘菊也是含有大量苯基酯的植物，可以给予我们安全感，特别是含有的欧白芷酸异丁酯具有很好的放松、抗痉挛、安抚神经的作用。

      罗马洋甘菊的香气能给我们带来母鸡保护小鸡的安全感，让我们遇到惊吓时的心安静下来，安抚与保护，是它的香气特色。

      甜美的苹果气息，让我们回到妈妈的怀抱中。

      我用以上三种香气给朋友配制了内在小孩的呵护的香气，愿她有香气的陪伴，在她的内心深处有一个可以让自己安全呼吸的地方。

      同时，将这三款香气分享给更多的人，愿我们每个人心中的小孩，得到陪伴和守护。