觉知D20

觉一：早上赶时间上班，儿子先是打翻牛奶，我忍着收拾了，心里还是生气的（气死我了，你就不能注意点吗？活该你没的喝～）后面还要完成昨天老师留的作业，于是我还是没忍住（本来昨天晚上是我同意他先看动画片，第二天再完成作业的）具体细节忘记了，反正就记得我说话没好气，他也感受到了。后面儿子问我今天什么时候回来，我说我不回家了，类似还说把他扔了之类的。后面因为作业是给妈妈化妆，他比较喜欢，所以就情绪转移了，没再纠缠～后知后觉知道了，我又发脾气了～

觉二：觉知群里蓝心老师回复我允许自己期待别人的感谢，对呀，允许我有这样的期待。然后，我就没情绪了，不再怪别人。

觉三：和凡炳老师通话结束，轻松开心，路刚刚开始，慢慢走，一步一步来～

觉四：一下子两个社群，有点晕，有点焦虑～

觉五：感觉自己越来越放松了，体验课同事选带网课孩子年龄段，到我时只剩小年龄段，我说：那我没得选咯～我轻松大家也轻松过去了，后面就没有内心戏的接受小年龄段了。

和一个微商买东西，我说她的朋友圈有毒，哈哈，很轻松的聊天（过去可能会硬邦邦的说买东西～）

觉六：今天下班到家状态一直很好，先是边等老公回来吃饭，边带着儿子和公公跺脚，然后给儿子边拍打边聊天，聊到做错事不应该被惩罚，儿子说“妈妈我感动的快哭了”问他为什么说，他说因为我帮他拍打，也不明白是因为我的话还是因为给他拍打。

老公工作了一会儿就说要睡了，放以前我会各种嫌弃，话语带讽刺，今天我觉得他累了就睡呗。

哈哈，怎么忽然这么“通情达理”了？今天下午和凡炳老师沟通了，难道是凡炳老师的能量通过信号传给我了？不管怎样，感谢遇见凡炳蓝心老师，也给自己点赞，棒棒哒～