自己做自己的好父母，自己给自己补心理营养第11天

亲爱的三，昨天自己的状态不好，没有做自己的好父母，给自己补心理营养，允许自己不完美，允许自己懒惰。充分看见。陪着自己的懒惰，疗愈自己。