爱自己，爱生活

疲惫感印在脸上，眼睛也觉得很累。从什么时候开始，我们好像离不开手机了，一天24小时，除了睡觉，大部分时间都与手机为伴。

甚至很多人熬夜玩手机，手机真的有那么好玩吗？玩游戏，刷视频，各种娱乐，玩得不亦乐乎。手机带给我们娱乐和放松，也带给负面的影响。

亲人孩子在身边，我们却只顾低头玩手机，疏远人与人之间的联系；很多小朋友因为玩电子设备太多，小小年纪就戴上了眼镜。手机有利有弊，关键在于我们怎么利用。

1、手机带给我们的好处

手机互联网让我们远隔千里的亲人朋友，也可以通过屏幕相见；让我们足不出户就可以享受到店里的美食；让我们可以永无止境的学到知识。

让我们拥有很多的娱乐，增长了很多见识，看到了更大的世界，这些都是手机带给我们的好处

2、手机带给我们的负面影响

凡事都有利弊，物极必反。不加以节制玩手机，就会给我们生活带来不好的影响。

让我们与亲人朋友见面时，都在低头玩手机，明明聚会是为了促进彼此联系的亲密度，却更像换了一个场所玩手机；

小时候，天真快乐和小朋友玩耍是一件多么快乐的事情，可现在的小朋友却沉迷于手机游戏，动画片等，捧着手机不肯撒手，眼镜的镜片越来越厚，离现实的快乐也越来越远；

很多时候节假日休息，你就躺在床上，刷视频，打游戏，看小说，哈哈笑个不停，沉迷在虚拟世界中，羡慕他人，自我幻想，在现实生活中得过且过。

希望我们都能放下手机，多点时间陪陪家人，朋友；多点时间享受独处，提升自己；多点时间感受生活的美好。

当你减少每天玩手机的时间。你会发现每天除了玩手机，你可以做得还有很多，每天多了很多休息的时间，多了很多陪伴值得的人的时间，多了很多提升自己的时间。你怎样充分利用时间，时间就会给你更多的奇迹。

你今天过得还好吗？过得忙碌还充实吗？试着每天记录生活的美好，反思自己的日常。你会发现美好无处不在，你会发现自己每天都在不断的成长。

爱自己，爱生活。放下手机，好好感受生活，认真生活。生活不会辜负每一个努力上进的人。