彻底地放松

今天是完全放松的一天——看比赛录像，吃外卖，午觉睡了四个多小时，看比赛，玩手机。什么都不去想，怎么懒怎么开心怎么来，这些放松对我自己是有必要的，积累的压力会被很好地释放掉。当然，日更是不能断的，随便写点什么都好，这是需要坚持下去的一个习惯。当真成了习惯，它所带来的压力就会非常小，就可以很轻松地做到了。