C 反思复盘之道

重塑你的思维,从这里开始

2019-04-11  本文已影响139人  土司阿哈

今天在路上听了成甲《重塑你的思维,从这里开始》,简单记录下学习笔记。

1.为什么要学习思维模型

现实生活其实是一个复杂的系统,由许多的子系统组成,有部分不可知性的特征。当一个子系统发生改变时,其他子系统也会协同变化;同时还会有延迟变化的现象。除了影响今天外,还会影响明天、后天、未来。现实生活中,问题层出不穷,解决不完,如果每出现一个问题,就学习一种解决方法,效率太低。所以我们要刷新认知,改归纳法为演绎法。

用思维模型解决问题有两个假设

1)很多复杂的现象背后,是多个规律相互作用的结果。

2)有些规律是普遍适用的,或者能能够在比较广泛的条件下使用。

简而言之,思维模型就是一种以少御多,举一反三,用少数重要规律应对复杂问题的方法。

2.从哪里学习思维模型

思维模型那么重要, 应该从哪里去学习思维模型呢?

世界完事万物的表象是复杂的,但复杂的背后都蕴藏着基本规则,比如力学牛顿三大定律、1+1=2、生物进化论适者生存等。学习来源则是物理学、数学、化学、生物学等重要基础学科的重要结论。所以我们要跳出专业的边界限制,学会跨学科学习和思考。

选择比努力重要,不是盲目的逮着一个学一个。成甲老师提供了一套完整的学习理论,“十字选择法”。

十字选择法,就是垂直一刀和水平一刀垂直的一刀,站在知识的制高点,寻找底层思维模型,水平的一刀,沿着知识的发展线,理解底层思维模型

垂直的一刀:站到知识的最高点——读领域里最顶尖的书,跟随大师学习

大师是思维模型的超级过滤筛选器,既然成为了大师,他必然在这个领域取得了相当成就,学习和运用他的思维模型也要取精弃糟,优中选优而得。大师还自带推荐功能,可以推荐其他的大师给你。所以跟随大师,寻找研究他们思考的工具,可以达到事半功倍的效果。

跟随和学习大师也容易发生跑偏的问题,所以要使用二元对立学习法。

二元对立学习法:学习一位大师的知识,再学习和他持对立观点的大师的知识。如果你的头脑中存在两种截然相反的思想,却能正常行事,你就是一个思维更加成熟的人。

詹姆斯·马奇对经验学习的见解。我们认为的真理,不过是人类可理解共识,与真相无关。因为人脑储存的经验有限,所以我们认同的真理,是大家经验的交集,而非真实情况。

而加里·克莱因认为:直觉是经验累积的结果。消防队长以往处理火灾事故的经验储存在大脑中,形成了他的认知系统,当他遇到新险情时,他的直觉是经验系统在发挥着作用。

在经验学习的二元对立法中,我们可以形成这样的认知:完全靠经验和直觉行事不可行,可能会遗漏考虑某些因素,而人类的感官经验时时影响着理性思考,所以更佳的思考模式应该是感官经验和理性思维模型相结合的模式。

感官经验+思维模型=潜意识的超级计算机=更理性的直觉。

水平一刀:理解思维模型,寻找根源知识。

寻找底层知识,通过底层逻辑还原现实情景细节。强化思维模型。

用王者荣耀来解释一下这个过程:

身边有太多的同学玩王者荣耀,为什么王者荣耀让人这么上瘾?

如果玩过王者荣耀,就会发现一局游戏胜利后,有个水晶破裂,显示胜利的画面,这个画面持续5秒钟且无法跳过。然后会显示一个数据分析的界面。通过现象分析规律,腾讯的游戏设计师其实很心机,他使用了终峰定律和即时反馈等规律。

王者荣耀=终峰定律+随机奖励+即时反馈+心理暗示

终峰定律:最后胜利的画面给玩家带来巨大的成就感。

即时反馈:数据页面让玩家直观感受自己的游戏技术。

随机奖励:游戏过程中积累金币,升级技能。或者积累经验领取礼包。

结果就是:再来一局,又一局,又一局......

这就是从现象中提炼模型、规律的过程。

接下来,把规律还原成场景与细节,丰富感知,建立镜像神经元,丰富越多细节,越能在未来调用,也越能和个人经历结合,感同身受。

有的公司经常在周五晚上组织聚会,员工们纷纷感叹公司福利超好,从而忘了工作日时加班的辛苦——对上班上瘾。

学习时不要在最厌学最疲倦的时候停下来,再坚持一会,状态重新上来的时候再停止——对学习上瘾。

如何掌握思维模型

什么样的标准算掌握、内化?

融会贯通,学习一个模型后,能够在完全不同的场景中,头脑第一时间出现这个工具能应用的样子。

如何练习思维模型呢?

每日反思、刻意练习,主动思考知识的边界,形成行动界限。逐渐在大脑中形成新的神经元链接。

刻意练习的关键不是练习的次数,而是获得高质量的、一流的反馈——好老师好教练的重要性。

每日反思思维模型

今天学习了什么新知识、新方法?我能把它拆解为更基本的规律/规律组合吗?

能从中提炼出什么可用的思维模型吗?如果能,现实生活中有什么现象/例子可以用这个思维模型解释呢?

我昨天遇到了什么问题?这个问题是怎么解决的?还可以用其他学科的思维模型解决吗?

寻找知识边界和局限性:知道什么时候思维模型不起作用,什么情况效果最好,是融汇贯通的重要一步。

你只有知道一个知识什么时候失效,才配拥有这个知识。——查理·芒格

如何寻找知识边界呢?

请教最熟练运用这个思维模型的人。

寻找非常成功,但是不用你这个思维模型的人。

例如:查理·芒格vs索罗斯

这样,知道了局限性和思维模型原理,我们就形成了行动界限。

前置条件+思维模型=行动界限

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