随感

不知不觉简书已经更新第33天，由简书随带的陪娃更新＋锻炼更新，虽然才没有几日，但也总算开始了。

相比以前的高压无间隙政策，这次我更了解我自己。高压无间隙看似时间利用率很高，其实是跟自己的毅力做抗争，是件很累很痛苦的事情。一件事情做起来如果让你觉得痛苦，你肯定就排斥逃避，一系列的负面情绪，还不如顺其自然。

关于陪娃，每周或者两种给自己放一天两天假，由于跟公婆在同一个小区，可以做到老公和娃睡到公婆家，我一个人睡到自己家，也算放假。

关于锻炼，这周去普拉提私教已经两次了，家里都有器材，所以可以在家练习。并且， 一个月可以休息3-4天，这样自己心里比较舒服。要练得开心。

关于工作，给自己制定一份学习计划，并且每天稍微学习一点。

跟更新简书一样，不要求一次性怎么样，而是要求养成一个习惯。这样当你某天回头看时，发现竟然已经走了挺远，这样不是挺好？