认真地生活，直到老去……

我来不及认真地年轻，待明白过来时，只能选择认真地老去。

我早就说过要认真生活，一种积极的人生态度。

生活是一个不可逆的有限区间，这个区间长到可以叫一辈子，也可以称作天长地久地老天荒，在爱情里直到终老就是这么久远。

这个区间也可以短弹指一挥间，犹如白驹过隙，皱纹白发满地，结束时每一个人都不知道，只可能知道自己快结束了。

也有一些意外，突然结束的。

这么有效的生活，如何度过？

我想要什么样的生活？

让自己的生活有意义。

什么是有意义的生活？

自己内心的充盈和喜悦，宁静从容二，快乐，不假借外物，不在意他人评价。

充分的体验和经历，自由的选择，成就感，价值感。

庆幸自己还没有老去，虽然不知道还算不算年轻，但心态至少是年轻的，介于青中年之间吧，和C罗一样大，都是85年的。因为积极运动和锻炼，通过咕咚秤的生理测量年龄为27岁。

力量训练何时开始呢？