【周检视】20210830-0905#杭州@小琴&226/500
高效工作/学习
1.【习惯/健康】
* 日：日记 1658/3650，素书874/1024，本周日记和素书日志各7篇。；
* 周：周检视226/500，007不写就出局1221/2558，各1篇；
* 月：番茄5小时。
* 早起慢走、慢跑共3次，完22公里。配速在9分左右的慢跑。
* 学习了皮肤课，挺赞的内容，科学护肤。
* 愉悦、防晒、高蛋白、 有机果蔬，少辛辣，心情平和，注意养肝。
* 关注饮食，补充高蛋白，每天至少一个鸡蛋。
情况分析：
* 为健康而生活，捎带瘦身。体重本周上升1.8斤。主要是周末在长兴吃吃喝喝没停歇。
* 得到皮肤的课，可以放大至全家，认真践行。已买一款防晒霜。
改进策略：
* 目前已养成的好习惯是：每天早睡、早起、冥想、读书、日记、素书日志、日精进；每周周记、运动、输出文章、听音频。
* 有意注意端身正坐。
* 本周体重不减反增，需要注意，另开始练习肌肉含量。
* 每周二、五规律的轻段食，本周二和周五都还可以，下周继续。
* 9月份刻意练习“有意注意”。
* 新的一包500G三七粉已到，每天早上喝一点。
* 发现辟谷很好，可能自己的斑不用这么着急去做激光，也许通过调理可以变好。准备参加11月份的辟谷班。
2.【事业】
* 劳务公司
* 新合作一家单位：LW。
* 处理好HJ的坚果云，现在公司全员坚果云顺畅。
* 和陆旭江、左左交流，小陆工作到本周，左左需要更快速的适应工作。
* 准备组建3+1模式的新招聘团队，因为原订人选身体不适，另外再考虑。
氛围不错的员工欢送会。
员工欢送会
小陆同学的心情
* 《线上读书会》南洲翁遗训。
* 找可以安排大龄工的企业：45-55岁
改进策略：
* 9月份继续招聘部的组建。
3.【学习】
* 「007不出局」周检视
* 「素书」完成值日
* 《六项精进》1遍 共3遍
* 《领导的十项职责》1遍 共3遍
* 《大学》1遍 共3遍
* 《线上读书会》南洲翁遗训
* 「樊登」《微积分的力量》
* 「荔枝」朗读录入《领导者的资质》
* 「纸质书籍」《领导者的资质》
* 「听书」得到中的内容：
* 「盛和塾」输出《领导者的资质》；慢跑3次，22公里；线上理事会1次；本周重点感谢的人：理事团成员，感谢理事团成员，感谢事务局伙伴们，感谢盛和塾的所有成员。
* 「其它学习」
* 数字化经营，城西
情况分析：
* 《领导者的资质》输出质量很次，需要更用心。盛和塾的小组学习氛围下周需要启动。
改进策略：
* 学习的节奏更稳一些，稳定推进每月一书。
慢生活
4.【家庭】
幸福一家人
远方的家
* 长兴的专业课父母、霏一起参加，周五晚上到达，外住两天，周六由安排了父母的定制打包餐饮，周日晚上大家聚餐，彼此的感觉很好。本次的全程收到老妈的好评。
专业课
* 霏：
* 学校的放学改成+1+T模式，5点下课
* 是个会坚持的小姑娘，日更《富兰克林的自传》17-19集。
* 开始朗读《管道的故事》
* 开始朗读饮食方面的书籍。把这三项的内容抓一抓。
情况分析：
* 本学期的改革大快人心，三减三增（减作业、减补习、减刷题，增睡眠、增运动、增实践），是时候好好调调孩子们的状态了。
改进策略：
* 周末带孩子玩一天，客户拜访一天。
* 5.【财富】
* 处理多余的桌椅，还剩下2张桌子；
* 财务帐目少了资金，查原因的过程小有曲折。
6.【社交/休闲】
* 周一晚上和朋友夫妻吃晚饭，感谢朋友一路以来的帮助；
* 和娃一起看《开学第一课》，“理想照进未来”，非常励志与感人的主题，让我们明白了现在的生活来之不易，作为祖国的接班人，让我们带着一颗感恩之心，对生活、学习饱有热情，怀揣理想，坚定前行！
* 到王萍师兄单位拜访，夫妻俩热情接待，并交换送书一本。
7.【心灵】
* 给爱学习的家人提供学习场地；
情况分析：本周处于非常舒服、愉悦的状态。
8.【小确幸】
* 感谢童老师的建议，身心愉悦，遵道而行。
* 感谢长兴的接待员，同意延时到18点退房，让霏霏可以安心呆在房间。
* 感谢彭先生，三文鱼太好吃了。
【本周金句】
只要创造，所有的美好为你而来！
【本周重要成果/关键词】
全家长兴行、父母参加父母专业课复训、LW合作开启、增重1.8斤、公司7人行、线上理事会、数字化经营学习、教育双减
下周计划：
1.家庭：霏的新学期计划、妈妈的睡眠
2.健康/好习惯：跑步3次、每周5次运动
3.事业：招聘部的数字化思考与新团队的搭建、企业走访
4.学习：稻盛和夫书籍《赌在技术开发上》、盛和塾感谢小组启动
5.休闲/社交：带霏到运河玩
6.财富：9月9号完成物品采购
7.心灵：日行1善
