猪姐成长日记（20210101）：贵人相助

今天是2021年的第一天，原计划盘点过去展望未来，可这两天又收获了大宝贝，今早继续说收获吧。

一、一对一个案

这几天我正从我的控制模式中开始觉醒，我在破除旧有模式和探索新模式之间徘徊，有幸得到心惠老师一对一助力，太感恩了！

今年我报名参加了心惠老师的心灵使者举办的第二期咨询督导私教班，想着通过线上学习提升自己的个案水平。因为前一阵一直在课程里，与心惠老师的一对一课一直没有做，前天下午终于与心惠老师碰好时间。其实我之前心里有些许忐忑，我真得能敞开自己吗？这样的方式对我真得有效吗？

嘿嘿，等与心惠老师在微信里一打开视频，不用等心惠老师发问，我主动都招了，我的困惑，我的迷茫，心惠老师通过冥想直接把我带到我想去可又不知道在哪儿的地方。我们从“控制出发”，看到控制的源头是我在模仿妈妈，看到我和妈妈的关系，看到妈妈爱我的方式是控制我，妈妈一直想象老母鸡一样保护我，她想为我们遮风挡雨，想不让我们受外界的伤害，我看到了我这些年强制忽视的那些浓浓的爱，心惠老师说我是爱得到的太多了，我承认，爸爸妈妈竭尽全力要给我们更好的生活，他们也没有专业学过如何做家长，他们用他们的父母传承下来的方式教育着我，没想到生出来一个天生底气足的孩子，一定要冲出去，要看看外面的样子。我们都没错，我们只是想以自己的方式爱对方。我终于从控制模式中解脱了，一直在忠诚于父母和生命源动力之间徘徊的我终于知道如何去做了，我放了自己，也放了别人！

名师指路是多么重要呀！以前在星光里心惠老师说心理咨询师也要定期去咨询，原来真得需要呀！同时，我更加坚定了要做传承导师，有老师引领的感觉真好！

二、语言的艺术

昨天是张翔老师《语言的艺术》课程第一天，在前一天学习的基础上我又一次提升了。

老师说把焦点和能量用在该用的地方，活出自己的绽放，每个生命都有其存在价值。我再也不和别人比了，因为每个人都有自己的价值和发展轨迹，完全没有可比性。

老师说能量来自于自己对自己的认可，个人对自己的嘉许认可，可以提升自我价值的分值。自我价值是深层滋养剂，当我们足够尊重自己爱自己的时候，断舍离也就很容易了。

老师说我们的目标是利用语言工具既可以与外界轻松互动，又可以提升自我价值。

昨天的第一拍是如何做到无我利他。来访者很重要，他的生命他做主，咨询师只是助援，来访者掌握的资源比咨询师多，咨询师负责用专业技巧发问，来访者自己整理好自己。老师讲了12中沟通障碍，我发现自己全部中招了。

下午，老师讲到如何通过发问调整对方的焦点，如何使用正向词语，如何使用开放问题，如何把话题引向有效。说起来容易，做起来确实不容易呀！感觉在深研一阶段的宏效蜕变技巧里也这么用来着。

板书 现场演示

昨天的学习内容太实用了，正是我想要的，好多时候说话带来的歧异直接影响效果，经由张老师指点，感觉功力又有长进啦！

三、团建

这次课程是按地区分组的，保定小伙伴在第七组，因为平时大家经常在一起，非常熟悉，我们的工作非常高效，我们的队名是嘻哈队，队呼是嘻嘻哈哈，开开心心！过年了，大家希望轻松快乐。

秉承这个目的，我们昨晚一起聚餐彩排，为今晚的联欢做准备。大家非常配合，也非常敞开，上一次这么欢乐还是在幼儿园，嘿嘿。和这么多高能量伙伴在一起，我又一次体验了忘我，完全沉浸在欢乐中。

彩排

【保险小知识】

今天您买的不是保险，而是对孩子的终身关怀。这是关爱孩子的必然选择。

虽然我们很疼爱自己的孩子，但必须承认无论是谁都不能陪伴孩子一辈子。

为了让孩子未来的路走的更稳，降低孩子未来的负担，何不现在就为孩子储备一笔钱呢？