关系五大法则

家庭系统是由父母与孩子所形成的，当父母吵架时，若母亲受到委屈，对父亲感到愤怒，但她表面上没有表现出来，反而把愤怒压抑下来，此时孩子会莫名的对父亲感到愤怒，即使他没有亲眼看到他们吵架，因为孩子承担了母亲的愤怒，因此对父亲不尊重，甚至不想上学，这就是系统！

系统里的这些成员彼此间是如何运作的？它的运作方式是潜意识的！

人的潜意识同样是一种信息场域，而一群人建构的信息场域，便是著名心理学家荣格所称的“集体潜意识”。

1.整体法则：

在人类的家族关系里，整体法则要求着：只要是属于这个家族系统的一份子，都有归属于这个系统的权力，在这个系统里永远都有一个位置！

我们常常因为某个家人发生意外，比如夭折，自杀等等，而无意识的把他/她遗忘或排除，仿佛他/她在这个家不再存在一般；或者某个家人的行为不符合家族标准，例如赌博，酗酒，犯罪等等，造成家人在心里不承认他的位置。

整体系统的力量包容所有的成员，不容许有成员被排除，而且这些信息会存在于家族的集体潜意识，促使系统里的其他成员去填补这个被排除者的位置，如此以来，这个人便会重复被排除者的命运悲剧，他所付出的代价往往是莫名的情绪行为或疾病，甚至是死亡。

2.序位法则：

对家族系统而言，最重要的法则之一即是序位法则：每个人在这个家都要按照其长幼辈分的“顺序”被尊重，每个人都要回归到属于自己的“位置”，不管我们是否有意，当一个家违反序位法则时，这种失序将带给这个家痛苦与失败的教训，直到我们有所领悟，回归序位为止。

3.平衡法则：

施与受的关系要平衡！

两性之间：感恩！包容

亲子：生命传承，孝顺父母！

金钱与责任：所有不当得利与伤害欺骗，最终都会在其家族、身心或工作事业上付出应有的代价。

4.事实法则：

当小男孩车祸丧生，父亲十分害怕，对弟弟们隐藏了这个事实，但隐瞒事实的代价是，后来出生的孩子竟然也有发生车祸的危险。当父亲开始让孩子们知道有这个哥哥，并且与孩子们一起为他做一些有纪念性的好事。所有孩子们发生车祸的危险明显的降低。一旦家庭不愿承认事实的原貌，想用一些奇怪的方式逃避，忽略或否认时，这件事就会成为家中一件未竟之事，像黑洞般牵绊着这一家人，相反的，若我们能承认事实，反而会带来解脱与疗愈的力量，为解决之道打开一扇可能之门！

把它说出来，是一种重要的承认方式，例如孩子对父亲说，你是我的爸爸，我是你的儿子，你是长辈，我是晚辈！或第二任妻子对前任说，你是他前任的太太，我是他现任的太太，你在我的前面！当这些话打从内心说出来是代表了，说的人知道这个事实并承认它，就会给系统里所有相关的人带来稳定，与解脱感！

看起来很容易，但我们往往无意识的因为某个人的行为而否定他的身份事实，最常见的是一对夫妻吵架或离异时，一方很容易无意识的否认对方，例如对孩子说，你爸爸对这个家不负责任，他没有资格当你的爸爸，或者你的妈妈是个坏女人，她不要你了，跟别人跑了，当我们因为某个人的行为而否定他的身份事实，整个系统里的人，尤其是孩子会感到不安，并且会出现不当的情绪行为，重复着家里所发生的不幸模式！

5.流动法则：

我们要体悟世代传递的法则，认知到所有过去的世代都会影响我们，也要知道，所有属于我们这一代的未竟之事，都会影响到下一代，就会让我们变得更有觉知，这种觉知，不断帮助我们尊重家族过去的命运，从中得到学习与力量，并负起属于自己的责任，让生命力不在逆流，而是继续向前流动，同时更可以帮助我们觉察家庭里无意识的牵连纠葛，进而将牵连纠葛转化为背后支持的力量，朝向幸福成功的方向迈进，这就是流动法则的力量！

那么违背流动法则又会出现什么情况？这意味着生命力没有往前流动，而是往后退缩！

比如因为要照顾原生家庭，而无法拥有自己的家庭，或疏于照顾现在的家庭，而无法将生命传给下一代，一直怀念或紧抓着过去的事，无法看到眼前的关系，无法将生命力全然投注到当下，或是家中发生突然的惊吓意外，造成某部分的生命力量冻结在当时的时空，或发生创伤后遗症，以至无法带着全然的生命力活着等等，这些都违背了流动法则，而违背的结果便是承接到上一代的情绪，不平衡的纠葛，延续至后代代代相同的模式重复出现，我们的生活会开始受到局限，生命力无法全然发挥，最后当一个家族的生命开始走向萎缩，没有了后代，最后便会结束！