【武当睡】善恶观念影响寿命长短

陈抟老祖-武当睡功

【武当睡】善恶观念影响寿命长短

美国耶鲁大学和加州大学在《社会关系如何影响死亡率》的课题上，连续10年跟踪调查7,000人，得出“人的善恶观念影响寿命长短”的结论。

研究人员发现，乐于助人且与他人相处融洽的人，其健康状况和预期寿命明显优于常怀恶意、心胸狭隘、损人利己的人，而后者的死亡率比正常人高出1.5到2倍。

如一个心脏病常常发作又对他人怀着敌意的人，其心脏冠状动脉堵塞的概率会大大增加。

总是心怀仇恨，视他人为敌的人，往往性情暴躁，富于攻击性，更易导致高血压。

至于贪污受贿和盗窃之人，因作贼心虚，易失眠、烦躁、精神压力大，这些因素加在一起就会导致这样的人的寿命比正常人短。

而心地善良，乐于帮助他人的人，人们对他的感激之情将使他从中获得内心的温暖，从而缓解在日常生活中产生的焦虑，并益于身体的免疫系统。

美国著名心血管专家威廉博士，早在1958年就开始对500名医科大学的学生进行25年的追踪研究，发现对他人敌视情绪强或者较强的人，死亡率达96%，这批人中患心脏病的人是其他人的5倍。

美国心理学家杰尔曼和他的学生在历时长达70多年中，对加州各中学865名男生和672名女生进行了追踪式调查，每隔5至10年对被测者进行详细心理测试。

到1991年，这些被测试的学生中，有一半男生和1/3女生在世。通过对死亡者心理特征与其寿命对照研究表明，那些从少年时就表现出性格诚实、遵守信用及责任心强的人，比之于不认真、不脚踏实地的同龄人要多活2-4年。