【读书札记13】《为何家会伤人5》别把焦虑转嫁给孩子

1.父母的压力远超过教师，是孩子们学习压力的主要来源。

最简单的解释：父母将自己的焦虑转嫁给了孩子。父母，尤其是妈妈，他们自己的成长停滞下来，对自己能付适应社会产生了巨大的焦虑，但他们不是通过自己的成长去解决问题，而是将希望更多地寄托在孩子身上，结果让孩子承受了双倍的压力。

2.家长希望孩子好，但常不知道该怎么做，最常见的是，他们不考虑孩子的心理需求，而是从自己的心理需求出发，为孩子设计人生。结果，他们出于爱心教育孩子，最后却发展出舒服孩子成长的非爱行为。

3.父母对孩子的期望很多情况下也是投射，他们有种种心理需求，但不是通过自己的努力去实现，而是期望孩子能去实现。孩子是最爱的人，孩子实现了，就像是自己也实现了。这种心理是“孩子不急父母急”的根本原因。父母们自己的心理需求得不到满足，却把由此带来的心理压力转嫁给了孩子。

转嫁具体表现：

（1）有劲儿全往孩子身上使；

（2）把“理想自我”强加给孩子，知识分子要求孩子更上一层楼；

（3）把自己的梦想加在孩子身上，孩子是实现目标的对象；

（4）通过打孩子宣泄情绪；

为什么会转嫁？

（1）个人原因。他们担心跟不上社会的步伐，担心被社会淘汰，但自己又缺乏成长空间，于是将成长的压力全放到了孩子身上；

（2）社会原因。现代社会缺乏保障，严重加深父母的焦虑。

为什么会转嫁成功？因为孩子很在乎父母的情绪：相对于成长的父母，孩子们更像是一个敏感的心理学家，父母只考虑他们的生存，他们却特别在乎父母的情绪，对父母的心理变化非常敏感。他们很容易围绕着父母的情绪转，而父母也会有意无意利用自己的情绪去控制孩子。

转嫁的后果：

（1）加剧了孩子的学习压力；

（2）侵犯孩子的个人空间；

（3）令孩子形成外在的评价系统。

如何改变这种焦虑转嫁现象？

（1）给孩子空间。孩子才会发展出完整的独立人格；

（2）自我成长。家庭是一个系统，孩子出问题了，必然能从家长的身上找到相关的原因。要想孩子得到改变，整个家庭系统都应该发生改变。

（3）进化爱的方式。从以前关注物质的方式中脱离出来，更多考虑孩子的人格成长和心理需求。父母着急的时候反省：“我考虑的到底是谁的心理需求？到底是谁在焦虑？”

综上：父母不能将自己的自我，寄生在孩子身上。