学而笃行，则知之益明。

这个组名，确实是我们几个老司机的心声。实践越扎实，认识就会更加清晰，知识就会更巩固。所以在这期CEO班，作为老司机的我，排除各种困难，做完作业，更新知识，积极践行，是我的目标。目前自己刚刚转型，从职业经理人到SOHO创业，各种艰辛，恐怕只有我自己知道，也只有自己才明白个中挑战和困难。永澄的新版自我管理课程新鲜出炉，相信能祝我一臂之力！第一节课是串讲，有很多新知识，也有很多旧的认识得到了更新。下面就来说说感受。

一、新的认知：

1. 本质导向、系统更新

三问

Why？自我管理的目的是为了个人成长；
What？个人成长是什么？
How？怎么做，如何高效成长？

• 人的本质是社会关系的总和
• 社会关系的本质就是价值交换

关于价值的三件事：积累、转化、交换。

• 价值积累：不断扩大价值
• 价值转化：价值变成使用价值，变现
• 价值交换：通过交换，让价值不断扩大

个人成长的定义，就是从价值现状到价值目标的变化过程。
个人成长是目的，自我管理是手段，自我管理是为了更高效的个人成长。

2.个人成长是从价值现状到价值目标的过程

个人成长的定义，就是从价值现状到价值目标的变化过程。
个人成长是目的，自我管理是手段，自我管理是为了更高效的个人成长。
你觉得有意义，就是有价值。

• 目标管理是帮你找到价值变化的方向以及落实；
• 知识管理是为了让你从现状到目标的过程更扎实；知识管理又可以积累，又可以转化；
• 行动管理是为了让你从左侧走到右侧去，目标落不了行动没有用。
• 情绪管理是为了保障，保障你在价值变化的方向上不偏离。让自己看清问题是什么，并及时调整自己的方向。

3.价值=无差别的时间X有差别的行为积累

这句话虽然比较白，在预习时也是里面翻过去了，但听得时候确是一点都不白，永澄在这边的讲解，反复听了好几遍。这里把情绪管理这件事的重要性和行为的有效性高效性一结合，立马有冲动去上分身术训练营！

• 情绪管理好，就不会把你的时间投放在价值量比较低的行为上。情绪脑不愿意了，时间就花掉了，差别就在”行为的有效性和高效性“。
• 稍微停下来，问问自己，我做的这个行为，有效吗？高效吗？
• 如果不有效，不高效，无法朝着价值方向去积累。

二、旧识更新

1. 执行者的坑：手段目标化

这类目标，我都设过，但确实因为手段目标化，执行起来效率低，效果差，无法持久。背后的主要原因是没有说服自己，即没有找到那个必要性，即目标的意义，做这件事最终目的。
比如：每周阅读一本书，我也知道这是个好目标，也想多读书，但是：

• 第一，该读哪些书、为什么读这些书、读完这些书我想解决什么问题或习得什么技能。
• 第二，设定一周一本是否合理？自己有没有这个时间资源，具不具备这个阅读速度和理解速度、有没有相应的阅读习惯培养计划拉保障？
  再比如：日计划日回顾全年350天
• 曾经做过，也养成了习惯，达到过每天记录，坚持超过1年，但是：
  • 为什么做？是为了周计划，周回顾方便？为了跟踪自己的任务实施？还是为了记录自己的灵感，想法，情绪等？抑或是为了记录下随感，心情日记等，为了以后可以再去翻看一下当年的来路。
  • 而记录了这些，最终又是为了什么？没想明白，后来因为外部中断，导致坚持了很久的时间记录、日计划日回顾的习惯中断了，而且因为不明确意义，越来越难捡起来，感觉并不是不可或缺的；或是捡起来后，觉得自己写的没什么意义，这都是因为终极意义不明确。
  • 终极意义是什么，我到底想做一件什么事情？为了什么?

2. 管理者思维：PORT和GROW

PORT和GROW看永澄的文章学习过，但理解不深，也有些混淆概念，这次可算是真正串联起来了。

自我管理上来就应该先弄懂：

1. 目的是什么？PORT
2. 我要做什么事？GROW

PORT模型

• 定义：目的，目标，成果，任务
  Eg：GTD学习时的大坑，上来就把任务列出来了。你肯定是个纯执行者，不明确目的，上来就设定任务，很容易迷失。PORT是个典型的顺序套路，现有目的，再有目标，成果，任务。不明白这个顺序，必然产生大量内耗。

GROW模型

• 定义：现状（你在哪）、目标（你去哪）、方案（怎么去）、行动
• 管理者的思维方式核心是PORT，GROW模型相对于PORT而言，是隐藏在底层的模型。管理者思维就是调配资源，达成目标。自问：这是一个什么事，我想要达成一个什么样的目标，从现状到目标，我要怎么走。

总结：不要用战术上的努力（手段），来掩饰战略上的无能（目的）。

3. 自我管理系统包含的内容互相之间的联系：价值

• 价值管理：高效个人成长本身就是价值。要站在价值角度上，看下面这些所有。
• 目标管理：价值变化的方向
• 知识管理：价值积累和价值变现的有效性
• 行动管理：确保价值从Reality—Goal的过程
• 问题管理：在成长过程中，把每一个问题转换成价值积累的基石和契机，让每一个困扰你的问题，变成让你变得更好的东西。
• 情绪问题：保障自己朝着价值方向去积累
• 习惯管理：为你的价值积累打下重要基础
• 品牌管理：为你的价值转化提供保障
• 人脉管理：价值转化与变现

三、总结

虽然这篇文章笔记较多，但确实是这些点让我感受太深，结合自身的内容，以后再更新，Done is always better than perfect!