《书都不会读，你还想成功》对我的启发

《书都不会读，你还想成功》对我的启发

作者：Chloe

一. 做，就对了。

      首先买来这本书时，并没有立刻开始阅读。毕竟参加行动营之前，已经很久没有读书了。即使有读书，也只是走马观花的读，读完之后什么都忘记了。就好比这本书并没有翻开过一样。

      真正开始阅读是在安叔的分享之后，对这本书产生了好奇。镇洙是怎样做到100天读33本书？我难道会比主人公还要差吗？带着这种心态，开始了阅读。开始读了之后，发现文章内容很吸引我，让我一直不断地想要知道后面怎么样了。这种感觉像极了我们行动营第一天的晨读材料：做，就对了。因为我开始做了，开始行动了。我渐渐地开始喜欢了读书，这也是一个好的开始。正如文中所提“红皇后效应”：若沿逆行的滚梯往上走，即便是跑步前进，如果速度不够快，结果还是停在原地。

二. 建立一个“微习惯”。

        正确的读书方法，不是用“眼”而是用“心”去读，不是用“大脑”去认知，而是用“身体”去实践。

      自己觉得这句话真的是很受用。在没有看这本书之前，总是追求我要把这本书读完，只是为了读书而读书。最后自己觉得读完了很有成就感，但是这种成就感只是自己给自己的。如果你来问我，读完的这本书讲的是什么？我可能已经忘记了。

      那我们要怎样开始用“心”读书呢？ 

      首先，你要养成一个“微习惯”。我们将要看的书设定一个目标。每天我们要读多少页，什么时间段开始读，读完之后写读书笔记，将自己对读完这部分内容做个输出。

      其次，我们要结合“5分钟起飞法”，让自己先有一个要读书的心情。

      最后，当我们制定了计划，就要开始执行吧。当我们执行完成之后，逐渐增大我们的目标范围，让我们养成这个读书的习惯。

三. 调整心态，集中精力。

      读书就像一天三顿饭。

      正如前面提到的，镇洙被要求100天读33本书。相当于3天就要完成一本。这样强度下，需要自己留有充足的读书时间，还要丢弃自己以前占用读书时间的习惯，比如：看电视、刷手机，晚上和朋友聚餐等等；长此以往，人都会无法像刚开始一样那么专心，反而会开始出现倦怠期，渐渐地失去了当初的兴趣和耐心。

      那我们要怎样做呢？这时，需要我们舒展焦虑和压力，重新调整心态。静下心来分析自己为什么开始读书？自己开始读书的初心是什么？不忘初心，砥砺前行。这时，我们需要放慢节奏，去找到自己当初读书的初心，重新开始集中精力去读书。

      在我们前行的路上开始迷失了方向时，不要害怕，只要我们停下来去找到当初起步的感觉，找回自己最初起步的心，那么我们就重新出发吧！

      在自己得到最大的启发和改变之后，不要忘记去帮助那些你认为需要帮助的人，将这份感受和喜悦继续感染和传递给他人吧！

图片源于不易设计