创造你有价值的时间瞬间

我们一直在感慨，时间过得好快，转眼就变老了，事实是，时间不是一直都过得那么快，而是你越长大，会觉得时间过得越快。

心理学上有一种说法，说的是人对时间长短的感受与吸收的新知识量有关。

对于孩子来说，一切体验都是新奇的，他们的大脑需要花费很多时间来处理新信息，就会觉得时间过得特别漫长。

而长大后成年人过的每一天、每一周、每一个月，甚至每一年，可能都没有新的记忆点。

我们不停地在做自己已经熟悉的事情，没有产生新的差异化的体验，自然就会觉得时间过得特别地快。

看到知乎上的大V答主陈柏龄，回答过这个问题，用一句话概括就是：你要逃离人生中的熟悉区域，去创造人生中的新鲜区域。

一旦你的生活停留在舒适圈，没有新鲜或者富有挑战的事情进入，你就会丧失记忆点，时间就会悄悄开始加速，而这让我们觉得时间变老很快，但这也正是我们可以主动改变的契机。

说白了，既然时间变得越来越快，是因为越来越没有记忆点，那咱们就应该主动创造记忆点，延长自己对时间的感受。

对抗时间加速，不是真的让时间变慢，而是为自己增加体验，在有限的时间里，不断创造人生的新鲜区域。

第一个层级，你可以做具有复利效应的小事。

这是对抗时间加速的最小化手段，你可以阅读一本新书、减肥塑身锻炼身体，或者写一篇对自己来说略有挑战性的文章。

第二个层级，你要做的是，接触新的事物、进入新的领域。

比如，开启一段新的旅行，认识新的一批朋友，换一份新的工作或者学习一个新的技能。

第三个层级，你面对的，是痛苦的体验和极致的挑战。

比如，经历一次巨大的冒险，或者开始一次延续两年以上的创业。

没错，这些状况，完全超出你熟悉的日常体验，因此，这种极致的挑战，也最能延长你对于时间的感知。

创业是一种极致的体验，假如你要问很多创业者对创业初期的感受，他们的回答很可能都是一样的：“漫长得像一辈子。”

因为从头开始创业，你要不停地直面新的人、新业务、新挑战。

就像有个管理专家所说的，“管理者永远都在处理问题，解决完问题还会有下一个问题，永远没有止境。”

正是这样无止境的挑战，让创业“漫长得像一辈子”。

但是也因为这些挑战，带来了对抗时间的效用，可以用“一辈子”这个时间维度。

不是有那么句话吗，人不是活一辈子，不是活几年几月几天，而是活那么几个瞬间。

在漫长的一生中，我们应该做的，不是等待这样的瞬间降临，而是主动去创造这样的有价值的时间瞬间。