小进步

        交流分享发言完毕，给自己一个“赞”！今天站在台上，腿没发软，手没发抖，声音没有发颤；发言过程中，还时不时从容抬头看看台下的同仁们，看看课件是否和内容刚好契合，语速也适中，和以前在台上发言的自己对比，今天的自己进步了。

      进步原因就是多锻炼！锻炼站在台上发言，发言次数多了，就会自然而然地从容、淡定；当然前提是准备充分，正所谓“胸有成竹”，才可淡定从容。