如何幸福

书籍:幸福的方法

章节:第六章—结束

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正文:怎样做才会幸福

001 幸福需要经历困难和辛苦

唾手可得的幸福太廉价，令人没法珍惜。而我们付出辛苦和努力得到的幸福才更值得珍惜。

特别是对于孩子，一定要让他们能自己独立面对困难和挫折，通过努力得到的东西，会令他们更有成就感。

002 工作的意义

三个泥瓦工，甲说他在砌墙，几年后他还在砌墙；乙说他在盖一栋楼，后来他成为工程师，丙说他在美化自己的家园，多年后他成为前两个人的老板。

你把工作看作什么呢？工作，事业，使命。你的看法不同，赋予的行动和激情也是不一样的，你的幸福感就更不一样了。

003 亲密关系与幸福

人类是群居动物，有感情有需求，想要幸福，必然需要好的人际关系，不管是跟朋友家人同事，都要有和谐的关系。

这么多年，总结我自己的一些经历，不管遇到任何困难，我都能扛过去，而且对幸福的感觉没有任何影响，现在想来，就是因为有亲人朋友的支持。

004 幸福催化剂

一周五天都在办公室对着一堆表格，然后处理一些客户纠纷，说实话有时候真的会感觉到烦。但是，每到周五看到孩子们回来，或者下班看到小宝的笑容，我觉得一切都值得。

我们也会有累了，倦了的时候。那么，如果能有一样什么，能让我们得到一些心里慰藉的话，就是幸福的催化剂。

005 我值得拥有一切美好

有很多人在心里有一种不配得感。老觉得自己配不上好的东西。

其实对我来说是不能理解的。我就觉得我能拥有一切好的东西，所以我觉得我们要从心底认可自己，认为自己

有获得幸福的能力。

006 简化生活

最近突然有种很紧张，很力不从心的感觉，老觉得心慌。看完今天的书明白了，我把自己的时间安排的太满了，导致自己老是有一种紧迫感。

现在开始梳理一下我的安排，哪些可以少做或者不做的，省去，留多一些时间，享受工作和生活。

归纳总结，幸福需要我们从内在认可自己，享受生活，享受工作，享受亲密的关系，同时不把时间安排的太满了。