【复盘日记123】今天较充实

2023.3.25

【学业】

改了6个问题

听录音可以调动起问答，保持思考，及时记录可以及时得到反馈获得成就感。

【报告】

完成PPT8页

把所有的问题梳理出来，知道了总个数，又知道了目前状况，可以感受到掌控感。

【感悟进步及改进】

1.始终抱着研究探究的态度。当我放下去给别人讲通一个道理的心理，而是用问答的方式研究这个问题时，我发现我不会再因为他领会不了我的意思而生气，反而是发现他有些点是已经认识到的了，有些点也让我继续追问为什么，他为什么是这么理解的，得出这样的结论。

总是想去给别人讲通一个道理是功利心胜过道德心。

2.重要时刻录音的重要性。因为在考霸经常整理逐字稿所以养成了重要场合录音，多亏了论文的录音，让我今天可以反复听老师的意思。

3.及时完成不给自己拖延机会。洗完澡及时洗衣服，洗完衣服及时刷牙，及时整理收拾，一连串的动作说做就做不拖延也就干完了，又可以早睡觉了，一连串的获得感也是正反馈。

4.晚上回宿舍前把记录本梳理，完成一天的总结，不指望回到宿舍干什么。