2023-10-9

今早跳绳1000个，第三天，就感觉跳的轻盈了几许。

连续三天，500，700，1000，热身拉伸，两百一组，中间还穿插给闺女把早餐端上桌。连削水果都在练习半蹲，姿势很是搞笑。

腰围渐增脸渐圆，必须运动起来，迎接即将到来的穿毛衣的日子。🤣