在生活中觉知

昨天一天是忙碌的一天，早上记录完，吃好早餐以后，就开始洗衣服，居然洗了一上午。有平常攒下来的一盆，还有一盆是我和孩子们新买的衣服。

在洗衣服的过程中，我发现，人穿什么衣服跟他的能量状态也是有关系，也是会跟着自己的心境改变的。前两年的时候，受楚老师影响，买过一件真丝的白衬衣，我记得好像是400多块钱，然而穿了也就两三次就一直挂在厨子里了，容易皱，要经常熨烫，自己穿着的时候，也觉得有点别扭，穿不出那种高知的感觉。而最近买了不少棉麻服，都还不是很贵，穿的很舒服，也觉得很喜欢。

我洗衣服，老公自觉的帮我凉衣服，陪孩子，出去买菜，做午饭，感恩有这样顾家的老公。下午稍作休息，开始大挪移，把爸的房间和小房间互换了。房间互换，我很早就想这样调整了，但是说起来老公总是跟我生气，就作罢。上周，绘本馆撤出来，把馆里一部分柜子和书拿回家，就没地方放了。我又跟老公说换房间的事，老公还是条件反射的冷着脸说不行。当我第二次再跟他说的时候，还是如此。我一下火了，忍不住跟他大喊："为什么不行，怎么就不行呢，我想不明白？"我实在想不通怎么就不能换。喊了一通，他没出声，我就出去了，一天闷闷不乐，也没理他。当天下午，他自己不知道怎么相通了，跟我说，换就换吧。于是，又等到昨天周末，就开始了大挪移。

大的家具，这样搬来搬去确实挺费事。不过搬完，整理好。孩子们很喜欢这个充满书的大空间，一直在这里玩的不肯去睡觉，我也喜欢这种感觉。而公公房间也收拾的很好，我觉的很舒服。

我发现，内在在变化的同时，我对家里这个常驻的场域也有了要求。总想着把这个场域弄到自己舒服，现在看到家里乱糟糟的也会感觉受不了。以前好像，家里很乱我都能受得了。

干了一下午活，我们都早早的就饿了，我也不想做晚饭，就提议说出去吃。公公是一个很不愿意在外面吃饭的人。他在我们这边的时候，我记得全家一起出去吃饭只有过一次。昨天是第二次。老头子也很顺从的跟着去了，没有任何不满。大家吃的开心，也不用再因为要做饭而受累有怨言。吃完饭，回来还带着孩子们在广场上玩了一会。回来也可以接着整理。

我注意到，爱自己，就是要把自己的想法表达出来，不要因为成全别人的心里去委屈自己。委屈自己受累做晚餐，抱怨的能量进入到食物里，大家也吃不出爱的感觉。花点钱，大家都不用再受累，也没有抱怨，才能有爱，有能量做该做的事。