不吼不叫真的能做到吗？

（无戒学堂ip营打卡第13天，总计16059）

今天扶鹰家长研修班第四节课如期举行，每次上完课我都觉得身心舒畅，每次的分享我肯定是会参与。

首先分享能让自己的思路更加的清晰，并且能对自己的生活进行很好的一个梳理和总结，能够把自己的经验和教训分享给其他，有需要的人。我希望听到我分享的人能够从我的故事当中获取一些能量在生活当中，能够少走弯路。

第二分享是非常好的一种学习方式。利他其实就是利己，只要有机会就不要放弃，我没有抓住任何一个能够发出自己声音的机会，或大或小。我们的思维逻辑能力和语言表达能力。

第三在任何场合下都做好榜样作用。我们希望自己的孩子是什么样子，我们自己就应该成为什么样子，做孩子最好的榜样。

今天最主要学习的是对孩子的吼叫的害处，原因以及应对措施。

首先我们要知道父母对孩子大吼大叫，容易造成孩子以后用这种方式对待年迈的我们，他也会用我们和他沟通的方式去社交，大吼大叫，还可能造成孩子将来不自律和冲动。

我一直不知道原来吼叫对孩子的影响这么大，所以我一直说自己是一个需要学习的父母，不断修习内功，我们的孩子才能成长得更幸福更健康。

那么为什么我们会使用大吼大叫的方式来镇压孩子呢？将孩子比较弱小，当我们对他大吼大叫的时候，她已经被吓倒了，短期内不会再发生令我们不愉快的行为，效果立竿见影。还有一个很重要的原因，就是受原生家庭的影响，就是我们的父母是如何对我们的，我们就可能会如何对我们的孩子。重要的一点就是我们看待事情的想法和态度，事情都是客观的，看我们如何来对待它，如果我们能够带着欣赏的眼光去看待孩子，那么很多时候都会减少暴力的发生。

那么当我们想要对孩子发怒的时候，我们应该怎么做呢？王金海教授在今天的课程当中说到我们首先要觉察自己的情，要知道自己为什么发怒。第二就是平静自我。而我平静自我的方式就是去卫生间对着镜子看着自己，和镜子里那个愤怒的自己对话，不断的自我觉察。第三同理心，去站在孩子的角度看问题，思考他所做的事情是否真的罪无可恕需要用呕吼来镇压他？

除了以上的方法，我们还可以平时多去了解一下孩子的心理，多去理解孩子，并且能增长一些认知。才发现自己的孩子真的非常的优秀。如果我们真的对孩子吼叫了，记得去安抚他受伤的心灵告诉孩子，我们是自己的错，没有控制好情绪，同时我们对她吼叫不是对他个人的否定，而是对他某个行为的不喜欢可以让孩子清楚，其实爸爸妈妈还是很爱她的。

时刻要记得他只是一个孩子，不是圣人很多事情他也。控制的不是很好，但是我们要学会来用成人的思维去控制自己。不要迁怒孩子