在哪里

时间，精力，自我分别在哪里～时间是很容易过去的，一把手机，一堆的文章视频，时间哗一下就过去了，根本没有踪影。精力也是跟着的，跟着时间就自动花没了，自我也在这个过程中慢慢沉淀和积累固化下来。

但外在的追求，不管怎么超量最终最好的结果也仅仅只是回到内在的缺口。买再多的衣服，穿得再美，再吸引再多的目光，也只是知道自己靠手段得到了外在的认可。而无法回到自己真正认同和认可自己的部分。不仅如此所有的工具，挣很多很多的钱，买很大很大的房子等等等等。得到的也是我期望我在你眼里是很好的，而只要有好，有标准就一定有要求，也有失落。

在这样的标准下，自我变得无足轻重，努力争取，压抑痛苦，无聊排遣，似乎永远都是不够好的，也是对自己不满意的。似乎一堆的身不由自，让自己痛苦。这些身不由己后面是深深的恐惧和不允许，对工作和社会认同的强烈渴望。怕被别人说懒惰，怕被别人说糟糕，怕被遗落被怕抛弃。

其实自己认为的所有不允许都是自己对自己的不允许，自己对不被认同，没有归属的恐惧。符合标准是累的，但是安全。而不被认同的，没有爱的，孤独的状态，孤独又能确认自己的状态是自己没有去尝试过的。所以虽然恐惧畏惧，但我想试着一点点的去到那里。

停下来还是对自己有很多的评判，在自己的分内做好一些事情，争取一些东西。剩下的时间回到自己，在自己的世界里培育自己的想法，鼓励自己的行为，感受足够好的自己。