053 光说不练假把式 | 芮的感恩日记

感恩自己是最好的贵人

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👍🏻 晨间冥想/阅读/跑步

感恩他人是滋养的礼物

❤️ 感恩仙仙的早起行动鼓舞我

感恩自省是未来的光

A说了几条未来可以改善的举措，但是过去很多次也并没有落到行动层面。没有真正痛苦过，怎么可能成长，怎么可能突破去解决核心问题？温和而坚定地保有自己的立场。