【日常觉察12】你改变了我

睡前与孩子们挤在一块刷牙也是一件有趣的事情，看谁的牙膏泡泡含在口里不易掉下来，看谁吐水时可以声响大还不溅到别人身上。哈哈哈

“孩子们，你们觉得妈妈是近一年就没进步呀！”求肯定的妈一边洗脸一边问道。

“嗯，有呀，温柔了许多！”与妹妹盘扭在床上的哥哥应声回道。

“有吗？大前天还因为你找不到试卷吼你了呀！”似真似假地继续求证。

“那你改变了我呀！”哥哥故意给我抛了个媚眼，脸上红扑扑地像极了红苹果。（显然今天的自由时间足够，心满意足的状态溢于言表呀。）

“有吗？我还能改变别人，不可能！”有些小惊讶地提高音量。（此话出自儿子之口）

“是呀，我当时没受你的情绪影响，不就是因为你改变了我呀！”

“哇！谢谢你，儿子，那是你自己成长了，但我没想到你还会因此鼓励我，妈妈听到你的肯定好开心，此刻我的心像是开了一朵花，谢谢你。”此时此刻真是倍受滋养。

想要收获什么，就先给予什么。

我想收获肯定，

所以我真心实意地给出肯定，

不断地给予肯定，

当下发生时地肯定，

具体细节描述过程地肯定。

肯定他人，最大受益者是自己。

毫无保留地肯定吧。

我好，你也好，大家好才会真的好。