幸福打卡135/365

      幸福是什么样子？让我们打开自己的五官，细细的品味第十三周幸福的样子！

看：

学生

室内  认真倾听老师的讲解，拿上自己的画笔，发挥自己的想象，构建自己的游戏设计。

室外  学生跟着老师跳当下流行的刘畊宏本草纲目健身操，积极的参与运动，尝试玩自己设计的游戏，体会运动带来的快乐，爱上体育课！

孩子

主动完成当天学校的作业，坚持运动、诵读经典，整理自己的物品，清洗自己的衣服和袜子，周末洗碗、做饭。

先生

每天晚上去打球，坚持了一周，精神状态比较好，偶尔晚上给女儿讲故事、陪我说说话。

我

又给自己增加了晨读内容《父母规》，《大学》，阅读了余世维的《有效沟通》，偶尔晚上在家下面条、泡茶。

听：

学生

在操场上奔跑时，欢乐的笑声；三五成群的玩游戏，拍手叫好声；老师播放音乐声、口哨声、集合解散声、口令声、纠错指导声；集体跳绳绳打地的声音。

孩子

在餐桌上分享学校今天的快乐声，写作业的沙沙声，兄妹俩争吵声、读经声、打球声、跳绳声、洗碗声、做菜声、妹妹的哭声、听歌声、听完笑话的笑声。

先生

倾听孩子们、老婆的说话声，与老婆散步交流声，阅读翻书声，打球声，给亲戚交流声，听怀旧经典曲目声。

我

诵读经典声，讲课声，讲故事声，辅导作业声，与先生交流声，阅读摘抄声，听樊登读书声，新学道郝校长讲座声，体育讲座声。

触：

学生

学生接触篮球、跳绳、沙包，感触不一样的器材，体会他们的运动方法，运动中学会避免身体的触碰。

孩子

儿女接触篮球，跳绳，乒乓球运动器材，感触运动带来的乐趣。

先生

每天接触篮球，体会篮球带来的乐趣，缓解工作的压力。

我

带着学生和孩子们一起运动，享受当下的人与器材的触碰感。

闻：

学生 

运动完，学生全身大汗淋漓，从我身边走过，便会闻到一股运动后的味道。

孩子

运动后，孩子们身上也会有一股运动味；做完菜，闻到他们做的菜的香味；洗完澡睡前拥抱的时候，闻到他们身上淡淡的沐浴露味。

先生

工作后身上疲惫味；晚餐后身体的饱嗝味；运动后身上汗水味；沐浴后身上清香味；睡觉前听歌放松味。

我

工作后身上愉快味；分享快乐的兴奋味；做晚餐的幸福味；运动后多巴鞍因子快乐味；阅读摘抄的习惯味。

尝：

学生

品尝到运动带给他们的快乐，可以把烦恼抛弃，身心愉悦！品尝到老师带给他们知识的快乐！

孩子

品尝到运动让他们忘记烦恼，可以尽快让自己恢复到快乐状态；品尝到自己做的美食，非常的可口；品尝到妈妈对他们陪伴的爱；品尝到妈妈对他们的爱是有味道的！

先生

品尝到孩子们做的美味佳肴非常可口；品尝到孩子们成长的快乐；品尝到老婆对他的爱是平平淡淡；品尝到生活的艰辛，父母年老没有经济来源的苦涩；品尝到家庭责任的重担，养育子女的辛苦。

我

品尝到生活的滋味多姿多彩；品尝到学生、孩子们、先生、我的父母对我的爱；品尝到孩子们做的美食；品尝到自己做的美味佳肴；品尝到阅读、写作业带来的快乐！

      今天是国际家庭日，学会理解，学会倾听，把耐心留给家人，别对他们的爱视而不见，有爱才有家，有家才幸福！让我们都打开自己的五官来感受当下的幸福！