运动，遇见更好的自己||20240119

周五，依旧是和太极约会的日子。

依旧是拉伸、八段锦、八法五步，重复的动作，一遍又一遍，看似简单的动作，越学越发现，想要做好是真的不简单。

每一次学习都是有收获的，人的精力是有限的，付出在哪方面，那方面就有收获。随着年龄的增长，更愿把精力花费在跟生活切实相关的方面。

运动，认真对待自己的身体，我是愿意花精力的。这周陆续收到了专业的太极鞋，瑜伽砖和瑜伽帽，还有跳绳和跳绳垫子，多种方式，动起来。

盆栽的腊梅，不能户外过冬，连同其他养在大哥单位的花，冬天大哥都会找个空房间搬进去过冬，我也只有周五能看看这些植物。腊梅只开了几朵，香气远远的就能闻到，淡淡的幽香，让人忍不住想靠近。

祝贺自己完成了第3次太极学习！

也祝贺自己完成了一月份的第9次运动！