4-5. 食记

早餐

又是一个不出门的一天，早饭还是要吃的。

门可以不出，饭不可以不吃

• 凉拌紫甘蓝
• 耗油生菜
• 洋葱炒蛋
• 大米地瓜粥
  洋葱一炒，味道就出来了，简直霸道，像韭菜炒蛋，简直不要太香了。这样的菜，适合周末，或者晚上，一个人悄么声的吃。

午餐

午饭在此

• 番茄烩木耳胡萝卜鸡胸肉丸子
• 杂粮饭

晚餐

一天没出门了，去超市吸点儿人气，沾染一些尘世喧嚣。

不甜的香瓜

去溜达了一圈儿，试了一黑一白两件衬衫，一花一素两件吊带裙，对自己松垮垮的肥肉满眼嫌弃，想买又没身材穿，简直比没钱更难受。

去超市逛一圈，买了一大碗酸奶，想吃糖葫芦，捏捏腰，不吃了，吃圣女果吧，圣女果9.99元一斤，香瓜5.99元一斤，换香瓜。依旧是大胃王吃法，半个香瓜，减肥果然是堵了这头漏了那头，不吃糖葫芦就吃一斤圣女果，不吃一斤圣女果就吃半个香瓜，不过一点儿也不甜，觉得这钱白花了。

吃吧。希望这个月可以坚持晚餐不吃主食。