一、时间记录

1、提升1h53m

(1).阅读写作:《财富自由之路》读书笔记（二）进行中、《精力管理》324/464

(2).练字静心：行楷

(3).复盘优化：日复盘

2、备考2h

3、休闲1h24m

4、健康0m

5、休息7h40m

11:20点睡6:40点起

午睡

6、时间误差2.9%

提升7m

二、反思建议

头疼，早早休息了。

三、完成情况

1、已完成

(1).随身行李清单

2、待完成

(1).测试专注时间极限值

3、进行中

(1).早起提升。（坚持27天）

(2).完成所有计划后娱乐（坚持33天）

(3).利用番茄钟，锻炼行动速度。（坚持36天）

(4).每日锻炼。（坚持50天）

(5).上厕所时处理琐事。（坚持17天）

(6).记录时间感知误差。（坚持25天）

4、暂时搁置

(1).读完《精进写作》。

(2).读完《男人来自火星，女人来自金星1》412/813

(3).读完《精准努力》45/1162

(4).理想人格笔记

四、修行日记

养精蓄锐

注意身体，头疼可能是过于疲惫。

五、今日随想

只有难受的时候才想起要好好对待自己的身体。