12.20 17/21日精进

【见】

今天一天下来，最大的感觉就是疲惫感。

早起，值班，上课，补课，逛街，回宿舍。

今天没有什么执行力可言，疲惫感来自于与外界交流的反馈，没有完成任务的焦虑，没有控制住冲动的欲望，头脑中想法的杂乱，内心的情绪波动……

又开始乱了…又开始乱了…

【感】

很多事情未完成，每一件事情都需要时间调整，当我把自己置身于这种焦虑的情绪当中，身体的第一个反应就是想逃避。

很烦恼，很烦恼……

【思】

什么事情让我这么烦恼？

计划被延迟，没有精力复习，对当下的不满，受困于作业没有思路……

怎么办？

怎么办？

怎么办？

算了，与其焦虑，与其不知道怎么办，不如先从最紧急的一件事做起。

不安排其他任务，利用一个时间段全心全意投入一件事，完成它。

焦急没有结果，不如先全心投入一件事中，也许待会就灵光一现，打通思路了呢？

【行】

①早起

②练琴

③设计任务栏

【感恩】

①谢谢柯梦陪我一起去逛街，谢谢柯梦的小零食～

②谢谢蛋糕店阿姨的免费品尝点心～每次去你的店总是被你们暖到，好温暖～