幸福不是那么容易的
家庭关系中最重要的是夫妻关系
6月19日 早晨在脑海中（梦中）还在重复“幸福不是那么容易的”这句话中醒来，看时间刚好5点，于是起床，听课、跑步、做早饭，7点健身营周会，无论是话题讨论质量还是时间控制都有了进步
6月16日听完健身8营水人儿战友的分享，久久难忘！水人儿娓娓道来地分享平和、专业、信息量很大，启发性很多。
感触较多，也许是因为我们跑步的经历、收获、心得体会差不多，同频的人会相互吸引！
笑来老师说，要去掉“优越感”的心理，而我最经常在我老公面前嘚瑟我什么做的比他好，这样不好！
笑来老师“最好的家庭教育”开课之前，我不断和老公沟通说，要重视我们的沟通交流，另一半是家庭中唯一没有血缘关系的人，每天要拿出一定时间陪伴，每周记录用了多长时间。
6月17日，我们一起喝茶时，我劝他慢慢喝，这么烫的茶水慢慢喝，他不以为然。今天笑来老师讲了不要喝热水
今天早晨，我晨跑时还在想水人儿带给我的思考，早餐时和老公交流，我说儿时观念是 四肢发达头脑简单，现在反了，四肢发达，头脑也会更发达。但表达上不够严谨，被老公反驳。
今天的课笑来老师将到自小锻炼的重要性，讲到跑步是最重要的运动
不断思考的人，紧跟笑来的“步伐”
2017年进入007时，我的自我介绍就是共创学习型家庭，家人共成长，笑来老师将到家庭一起成长！
准备晚饭时想到自己用心经营的爱情和家庭，好像多于事业！
2022年6月20日早晨 听书跑10公里
6月再质变开启更加美好的2022
其实原本有点儿纠结今天要不要晨跑，
毕竟定过每月不超60公里的目标，
毕竟已经是第5天连续晨跑了，
但，实践证明，不能压抑自己的跑步心，为了增加无氧运动压抑有氧运动是身心不爽的！赋予自己锻炼的自由，随心跑 轻松跑，碎片化时间进行无氧运动是目前的最佳运动策略！
昨天的父亲节是个标志性的一天，笑来老师的“最好的家庭教育”让我如鱼得水！我始于2017年的“共创学习型家庭”貌似有了理论支持！
我们俩自2000年以来的每一年的大小进化，貌似在2022年的6月再一次发生了重要的质变！我们相识相知相爱的21年多，按照7年一辈子，正好是经历了3辈子！3辈子里，我的城市轨迹是石家庄-北京-开封-武汉，最终定居北京，完成了硕、生了俩娃！
因为我们的不断进化，在定居北京之时，所有的所有的拥有都已经超过儿时的梦想！所以，我曾经“止步不前”、曾经“被鄙视”安于在“清华大学”工作的“现状”，因为安于清华大学的工作被“骂没有出息”，于是，骨子里还存有“上进心”的我重新开启“拼搏”，但我还是向往学校，于是重回大学，被大学同学称为“游走在北京高校的人”！幸运的是，我逐渐开启“改进”之心，“没有变化”是我们共识的“不舒服”的事情！
在小宝出生之后，边哺乳边学习“通往财富自由之路”，从此一发不可收拾，投入的痴迷在“个人成长曲线”中，无论此线增长速度如何，欣喜于我们一直在此曲线中“改进”！我们早就换了好几个人，早已不是22年的我们，但我们始终是那个不断“改进”中的我们，并和孩子们一起持续“改进”中，这就是2022的美好感悟（记录）之一❤️
这是今天到公园跑完十公里回来的路上写的，健身 真的不只是健身，身体健康，身心愉悦，会带来系列变化，前几天我试戴大女儿的帽子，老公看我的眼神我都好陶醉，我问为什么这么看着我，她说，你好像琪琪（我家大宝名字）呀！你现在像大学时代（我24年前上的大学）那样青春
当然呀，“情人眼里出西施”嘛都已经奔5的人了， 听到个好听的话不容易
即使是七老八十，依然保持少女心又何妨68周岁天天跑步的 小魔女 就是我想要的未来
刚刚加入健身营时，我就发现，健身对于我来说 是 催化剂，是助推器，虽然花了一些时间健身，但是促进了其他事情的良性循环，健身像是个飞轮，带动了其他更多美好事情的启动和改进！所以，2022年是美好的重要质变的一年
有战友问我，币是不是清仓了，我说这个时候一定要拿好了！熊 对我的影响就是更加踏实坚定地好好生活，好好看书，好好学习，好好践行，和家人共成长，和战友们共进步
