听《高绩效教练》有感

今天在车上听了一本书，书名叫做《高绩效教练》，内容讲的其实是关于企业管理方面的，但听后发现其实也能运用于家庭教育当中。

《高绩效教练》提出了一个非常重要的观点,"真正的对手不是比赛中的对手，而是自己头脑中的对手”。文中提到一个事例，说的是教练教一个俱乐部取得了很好的成绩，但奇怪的是这个教练其实并不懂这项运动。那他是怎么教俱乐部的运动员的呢？原来他在训练的过程中，并没有教要怎么做更好，而是不断的提问题，让学员在问题中自己去体会及调整。

我们都有这样的体验，如果有人在你旁边指导，提建议，你会本能地排斥。我不大清楚别人是怎么样的感受，但在我却是深有同感，每次我听到我的爱人跟我说这里应该怎么做，那里应该怎么做时，我都有一股无名火，我觉得他是在指责我，这个时候我会反驳，当然也达不到我先生想要的效果。

再想想其实对于孩子也是一样的，大人习惯于居高临下。总觉得自己比孩子懂得多很多，忍不住想去指导。或者以命令的口吻去要求做一些事情。但是你会发现孩子往往心不在焉甚至反驳。

在家庭中，如果换一种方式，会不会更好呢。多提问题，少给建议。这样一则能很愉快的接受，二则能够调动积极性，主动去思考。主观能动性是不是就触发了。

书中认为人的潜能是巨大的，而在工作学习中，没有积极投入，很可能是没有去调动潜能。

教练的本质是通过培养觉察和责任感，来激发你的内在能量。唤起责任感除了提问，还要善于倾听。倾听是一种技巧，需要不断练习。人们对于感兴趣的事情，往往能够高度集中精力倾听。

如何使用，书中提供了能拿来就用的实践工具——GROW模型，具体包括：目标、现状、选择、和意愿，当然涉及到具体的操作细节，今日就不展开了，因为我还没有好好研读。今天只听了大概。但是已经很有启发。可以在家庭生活中运用起来。

“少建议，多提问。” 例如：这个桌子要及时收拾好，要不然有蚊子。是不是改为：呀，最近蚊子有点多呢，是什么原因呢？下次辅导作业时，是不是也可以尽量忍着不说，以提问的方式和孩子沟通。我人为完全可以。值得一试。