2025-08-14

不觉间，这个暑假已经过去大半时间。

未放假前，心里老是盘算着啥时候放假，放假了干什么。放假后，刚开始还觉得不上班的日子真美，每天有大把的时间由着自己“挥霍”。可随着日常生活的一地鸡毛，日复一日的重复，心里的那份憋闷和繁琐，让我又开始想念上班有规律的生活。

人呀，就是这样的矛盾。

提前反省了一下假期生活，假前规划的事情，大多没有实现，甚至在精神层面上，出现颓废的倾向。比如，之前一直坚持的简书每日连笔，在这个假期荒废的最多。由原来的偶尔中断，到现在的偶尔练笔，这其中的差距，实在让我无言。说是没时间动笔吧，纯粹瞎话。假期有着太多的闲时间，可我，那这些时间“消费”在已经上瘾的刷视频上。

最让我感到后怕惭愧的是，我的精神似乎也变得萎靡了许多。身体那种积极阳光的东西，似乎越来越少了。取而代之的是悲观、消沉之类的东西，有时候，我都怀疑自己是不是得了什么抑郁症。我知道，人到中年后，自然规律使然，之前少有的，甚至没有的消极情绪，将会越来越增多。可作为一名理智的成年人，早就应该活得通透，最起码成控制好自己，可我，还是那样浮躁，甚至异想天开。

我不知道，我假期出现的“症状”，在其他和我类似的中年人身上，有没有出现过？

不过，这个假期我坚持做了两件事，自我感觉还不错，最起码是个自我突破。

第一件事情，我坚持在自己的公众号，每天发一篇小文章。当然了，这些小文章，都是我平时的涂鸦之作，没什么惊天动地的豪言壮语，有的只是我对生活的真实记录和感受。

我不知道自己是怎样坚持下来的，我只知道，在这份坚持中，我享受到了快乐，以及对生活的那种真实体验。

第二件事，不必说，就是我坚持锻炼跑步。打从五月份下旬，我就有意识地加强锻炼，尤其就是慢跑。可别说，直到现在，我感觉自己有点上瘾了，虽不是天天跑，但能在如此的炎热躁动的三伏天，坚持慢跑，还是需要强大的精神品质。

离收假还有两周的时间，一想到还能抓住暑期的最后快乐洗，孩子们早就乐开了花。那么作为成年人的我们，是不是也应该加油呢！