孤独有时也是一种享受

不知道是年龄的原因，还是经历得多了，我有时喜欢一个人呆着，不喜欢热闹。

1.一个人跑步

早上到公园慢跑，会看见三五成群的男子和女子，穿着一样的运动服，在一块空地聊天做拉伸运动，看那些人的肌肉线条，应该挺有跑步经验的，也许是跑步协会的。

再往前跑，有几个人，一字排开，在步道上跑步。他们有的不说话，只是默默地一路陪伴。有的边跑边说，有的边跑边听音乐，还挺热闹。

公园里一个人跑步的也不少，我就是其中一个。在别人眼里，我是孤独的，每天一个人来。不加入任何组织，自己跑自己的，跑完拉倒。

对于个人而言跑步是一项孤独的运动，正因为孤独，会产生很多有趣的东西，让自己成长，就如知名作家村上春树的《当我在跑步的时候我在谈论什么》所感一样，通过跑步悟出了人生真道，悟出了小说家的真实，悟出了人之所以为人的境界。

跑步给我带来成就感，原来跑一公里、两公里，现在三公里，也许下一次五公里，许多看似不可能完成的目标我也完成了，心情自然愉悦。

对于经常户外跑步的跑友而言，会发现跑着跑着树慢慢变绿了，再跑着跑着树慢慢变黄了，而自己平常对于这些的感受只是一瞬间。

跑步的乐趣，不一定能在文字中感受到，可能只有跑过的人才更懂。

2.一个人吃饭

周末的时候，儿子很早上学，我也不用急急忙忙赶上班。一个人吃早餐不将就，荷包鸡蛋面、面疙瘩、鸡蛋炒饭……热气腾腾，就喜欢这种烟火味。

厨房里每一天，都要上演煎烹煮炸“厨房变奏曲”。

许多年轻人早上都在床上赖着，早餐不吃直接吃中餐，一天吃两餐减肥。我是个一天三餐要规律的人，再晚睡早上都会睡眼惺忪起来做早餐、做运动。

一个人在家烧自己喜欢吃的早餐，美美的心情。食物只是一个载体，关键是在于人，用心多少，用情多少。

生活需要仪式感，一份自己准备的营养早餐，早起半小时带来的好心情，远超过在路上买一份早餐飞奔上班的生活。那些便利店里的早餐没有爱，但是自己做的就不一样了。

生活不过一日三餐四季，自己是否幸福，有没有人陪伴，其实没有多大关系。因为一个人大多数时光是自己跟自己交流的，灯火阑珊处，想起曾与这个世界深情交融过，便也足够了。

叔本华说：“只有当一个人孤独的时候，他才可以完全成为自己。谁要是不热爱孤独，那他就是不热爱自由，因为只有当一个人孤独的时候，他才是自由的。”

其实，享受孤独，真的会让一个人变得强大。因为，独处的岁月是一个人最好的增值期。

一个人的时候，你所有的举动都是在宠幸自己。一个人的时候，不会有人打扰你，你可以做自己喜欢的事情，不用顾忌任何人。