坚持做一件事，会怎样？

做一件事，不是很容易吗？还用说？

或许，我们都会有这样的疑问，感觉小题大做。但是仔细梳理，让我们说出自己坚持做的一件事，真的能说出来吗？

反正我得想想，而且给出的答案也不明确。

---

记得研究生毕业的时候，论文预答辩，原本烂熟于心的内容竟然磕磕绊绊，说不利索。

之前一直在找工作、毕业聚会，对于自己的论文答辩一度荒废。看着预答辩会上局促不安的自己，导师和同学们大吃一惊。

在接下来的一个月，我每天早晚去公园里练习论文答辩，思路、语调、语速，起承转合，仿佛是去参加一次盛大的比赛。

等到答辩那天，听着节奏紧凑、连接自然、一气呵成完全脱稿的汇报，老师和同学们意犹未尽，爆发出热烈的掌声。

这只是很小的一件事，但我悟出一个道理:不管是大事还是小事，只要认真去对待，在这个过程中你能看到全神贯注全力以赴的自己，而不是佛性随缘玩世不恭的自己。不管结果如何，努力过，至少问心无愧！

---

上班以后，开始断断续续练瑜伽。看到老师们优美的体态，柔软的体位，一直是羡慕不已。当自己做起来硬邦邦，反复练习却不到位，就开始自我安慰:老师们都是有基础的，他们自己做不好怎么教别人呢？

直到我看到年龄50+的学员轻松的劈叉、倒立，标准的平板支撑。他们只是每天按时去上课，在自己身体可以做到的度上反复练习，多则一年少则几个月，都能做出几个标准的动作。

就是这么简单。

我也试着开始坚持，劈叉越来越低，下犬越来越标准，甚至可以给新学员矫正体位。跟着老师的指引，感觉自己能飞上天。在这个努力坚持的过程中，我发现自己的身体越来越柔软，生活习惯越来越好，而自己也越来越自信，元气满满。

我的这些变化对于瑜伽高手来说根本不算什么，但是坚持让我越来越好，从身体状态到精神状态，从一件事扩展开，到坚持第二件事、第三件事……

---

至于写作，和瑜伽很像，时断时续，日更的时候感觉脑细胞都要耗尽，所以碰上周末、出差，就找各种理由安慰自己，断更是不得已。

周围和自己一同起步的都开始自立门户，比自己起步晚的也开始有所起色。每当夜深人静审视自己，总有一种空落落的感觉。

其实书也在读，想法也在产生，一旦落到笔尖上，就感觉提笔忘字，不知道要怎么组织语言。

有那么一段时间，写的勤，硬逼着自己坚持的时候，也有不错的成果。

记得Facebook 创始人扎克伯格给自己定了一个目标:每年做一件事。比如每天都穿衬衣。

是不是很easy？

但是坚持一年呢？

扎克伯格就是要用这种方式时时提醒自己:要坚持！

所以，做一件事容易，难的是坚持下来，一直做一件事。

我开始了，你呢？