百人百日百炼【61】解放时间

第1个问题，你为什么来到这里？

每个人去一个地方都有目的地的，就像唐僧他去西天是为了取经。

那么你们呢？你们是来玩的？还是来做什么啦？自己想哦。

第2个问题你真的没有时间吗？

你自己有了解过自己一天在什么时间？做了什么事吗？

不妨下去，可以去自己记录自己一天中时间如何流逝的。

等你自己记录完一天的时间流逝，欢迎大家来跟我说。

第3个问题你为什么要学习时间管理？

你以前学习过时间管理吗？你对这一次的学习有信心吗？

可以把自己要学习的目的写下来发群里哦。

好啦，今天进入我们的主题。

一个心法：解放时间。

如果你听懂了有三大好处：

1、自己掌握自己的时间。

2、清楚自己想要什么。

3、懂得把珍贵的时间用到最重要的事情上。

意识时间的流逝！

不知道大家有没注意到，一天的时间流逝。

也就是说你一天，什么时间做了什么事，做了几件事。

也就是说，时间是怎么流掉的？

大家可以写出自己对时间的最佳估值内容，是刚刚过去的72小时，你是怎么度过的，做个简单分类并把你在每个类别的活动上花点时间写上去。

这个不必太过精确，这样做只是想让你开始思考。

你可以使用这个图表，也可以自己另做一个。

想要解决没有时间的问题，首先要意识到自己的时间是怎么走的。

每个人的时间都是一样的，24个小时，但是每个人用自己的时间，所做的事情不一样，差距也是来自这里。

自我意识至关重要的原因有三点：

一通过更好的意识到如何利用时间，可能会发现某些地方可以做调整，就像我决定减少观看电子小说的时间一样。

通过更好的了解自己如何花费时间就有机会找到可以利用的时间。

三通过对时间进行关注，通过计时间日志便开始把时间当做一种转瞬即逝的资产，即时光日志会使你对自己不断贬值的资产——生命时光——保持敏感。