婚姻中的共情

弗洛伊德说，“我们在爱的时候，是最脆弱的时候”，为什么我们要在爱中脆弱？因为我们都在爱中寻找一种最重要的东西，那就是真我的需求——被共情。

婚姻中，需要被共情的3个关键时刻：

1. 我能依赖你、信赖你吗?

比如，一个女人很惊讶地发现，她一直都非常信任的老公，正在和自己的闺蜜一起商量怎么用性价比更高的方式甩掉她，让她伤心的是闺蜜正好是老公的情人，她遭到了双重背叛。

老公回归的时候，她会在这个基本的信任感上出现大问题。我怎么知道你下次不会再伤害我？我对整个世界都没法信任了！

2.你会陪在我身边吗?当我需要你、召唤你时，你会回应吗?

这一点很多焦虑型的人会非常懂。一个对方不回复短信的夜晚，对这样的人来说就是万箭穿心。没有回应，就像是一个婴儿饿了渴了，拼命呼喊，却无人到来一样，被置身于沙漠的无人地带，自生自灭。这是很可怕的依恋的创伤。

3.我对你而言重要吗?你重视我、接受我吗?你需要我、依赖我吗？ 

很多关系的致命伤就在于这样的“守寡式婚姻”，“丧偶式育儿”，虽然也有一个所谓的婚姻，但其实，双方或者起码一方已经停止了投入。

三种时刻如果没有及时得到共情，那将会是对婚姻关系的致命一击！

如何共情？

1.保持接纳、不批判的态度

2. 深入了解对方的心情、烦恼

3. 和对方脆弱相对，一起面对