拒绝精神内耗，看这一条就足够了

“设定一个大胆的个人时薪，并严格执行。如果解决一个问题节省的成本低于时薪，那就忽略问题；如果外包一项任务的成本低于时薪，那就选择外包。”

这是一条财富建议，却可以适用到生活的方方面面。

学习并践行这一原则，的确治好了我的精神内耗。

内耗其实就是较真，跟别人较真，更是跟自己较劲。

紧盯着别人的缺点或错误，自己生闷气；或因自己的过错而深陷自责或后悔，久久无法走出。损耗精神，消耗精力，得不偿失。

适用一原则，就可以很好地解决这些问题。

比如，假定自己的时薪是100元。那么，在与他人因价值观不同或文化差异，而产生矛盾纠纷，要生气、争辩甚至吵架时，就要想一想自己接下来的行为，是否值这个价？是会让自己赚100元，还是会损失100元？

然后，你就会豁然开朗，不再继续追究，而是投入到更有意义的事情中去。

日子久了，你的心就慢慢宽了，包容度会越来越大，待人接物也会更温和。

心气顺了，啥都会越来越顺！

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每日读书，必输出，不输出不睡觉|逼自己一把，看看潜力有多大|读透每一本好书之～埃里克乔根森《纳瓦尔宝典——财富与幸福指南》|