关于自我觉察，关于自我认知

自从开始把自己当做一个写字者的身份后，我开始用与原来不一样的角度看待问题。

看到生活中出现的一些问题或现象，我以前只会想这真搞笑，这真是令人气愤，或者令人无奈，然后就没有然后了。

但是现在我会在心里多问问自己几个为什么？为什么会发生这种事？为什么会有这种表现行为？为什么家人之间会误解？为什么我会有这种或那种不同感受？

问完后再自己回答自己，看起来傻傻的，但是我觉得这样让自己思路变得更加灵活了，有时候自己给自己的答案都会令自己感到惊讶，有时候也会百思不得其解，然后我的思维会聚焦在这周边，在我看书和平时看文章时，就会时不时把有关信息联系起来，帮助自己找到答案。

以前我看书就是就是单纯的看书，看完就算完了。现在会在看的过程中，带着需求去看，看到喜欢的句子或者有用的句子，会想办法把它们保存下来，作为自己的素材积累。看到好的案例也会想保存下来。每次给自己积累一点东西，都会有收获的喜悦和快乐。

不知道是什么时候看是喜欢上文字，仔细回想，大概是从我开始写日记的时候，每天把开心和不开心统统写到日记里，特别是在情绪最低落的时候，文字成了我感情宣泄的最好方式之一，我把所有的情绪垃圾全部倒了进去，可能写的是乱七八糟，直到现在我都没有勇气再回头去看以前写的日记，就让它们安静的躺着抽屉里。

今天看到一篇关于思维跃迁的文章，说到人生的低谷这个话题，我想我现在就处于人生低谷的阶段，没有工作，没有收入，写字刚起步，人生已到中年，突然决定改变赛道，一切清零，从新开始，我也不知道自己哪里来的勇气和自信，有时候真的是很莫名其妙。幸运的是，我的家人都能支持我和理解我，我简直是上辈子拯救了银河系，遇到了这么好的家人。

文章里说道在人生低谷时需要给自己找到一个榜样，给自己一盏灯，这个人可以是身边人，也可以是小说或者历史上的任何一个人，只要能够给你力量支持着你就可以，我思索一下令自己感到震撼和触动的人物，我想起之前看过的一本书《你当像鸟飞往你的山》的作者塔拉，还有在在某音平台上带我看一万部励志电影的渐冻人罗罔极，都是我的榜样，他们一个是在极端的原生家庭里长大，自我救赎的成长，一个是一出生就被定义了生命，把活着当作一种事业，一个“职业病人”，除了读书、写字、生病外，一无所长，他用25年的时间把自己活成奇迹，实现了自己的人生梦想和价值，粉丝留言说他真了不起，他说：“有梦想谁都了不起。”

所以，当我处于人生低谷之中，或是生活困顿的时候，不妨问问自己：

“如果我的人生榜样遇到了跟我一样的情境，他会怎么做？他会给面临现在处境的我提出什么样的建议？”

人生榜样，是跨越时间和空间的灯塔，他们的存在，要比任何对话或文章更有成效。

因为存在永远都比语言更加有力。

曾经的我可以说是没有梦想，也不知道自己喜欢什么，想做什么，经过长达一年的放松调整，尝试摸索，又经历这一个多月的投入坚持写字练习。我终于逐渐感受到了能给自己带来力量的东西。就是写字，不断的写字，开启自我觉察，自我认知。

在低谷期的我，现在持续投入到自己的人生愿景，深层热情中，越是低谷，越是保持投入，就越是历练。

不论人生高潮，还是人生低谷的投入，日复一日的投入。

就算在低谷期，没有远大的愿景，也缺乏明确的目标，但依然可以日复一日的投入，学习、自我修炼、思考、运动......

也许未来某天，我的梦想万一不小心实现了呢？

我是旭旭，一个从业十多年的金融打工人，人到中年，一切清零，从“心”开始，是文字带给我力量和勇气，希望能通过文字与世界交流，与自我交流，分享读书心得和成长干货。期待和你做朋友~

今天是我持续写作的第36/60天