自律蜕变营笔记1

  你们好，今天开始自己的21天心理路程！我是一个因为我由于不够对自己认知不自律，做事情缺乏坚持得人，我已经用五年的时间都在用自己的经历买教训！可想而之耗时耗力耗金钱！无奈之下，把自己刚开始创业那份初心那份对生活，对未来的激情，对给自己和家人美好生活的憧憬，都没有了，甚至安慰自己做个平凡的人吧，做个家庭主妇没什么不好！

  就这样每天没有任何意义，做任何事情都提不起精神来，觉得毫无意义，懒得动不愿意去思考，吃了就是睡，就这样体重也由原来120斤升到140斤，从原来对形象很要求的，到现在自己感觉镜子里的自己才刚刚32岁就像一个大妈，就这样还没有任何想改变的动力！

  因为没有事情做，在家照顾接送上三年级的女儿，由于从孩子幼儿园时期我就在做自己的事情，很少关注孩子得成长，在之前我女儿的心里有一个漂漂亮亮的妈妈叫她骄傲的事情！可是自从今年我结束了自己第六个年头的创业以后，我本想把自己的内心收拾清理一遍，回家好好做个家庭主妇算了，可是女儿一天天得长大，我女儿是很有自己的内心想法得一个孩子，再一次我对她话语指导叫她坚持习惯的时候，孩子很不服气的对我说，：那妈妈你坚持了吗？为什么不继续开店了呢？你都没有做到坚持，孩子的一番话，我触动很大，深深的自醒了！才发现自己根本没有认知和做到呀！于是开始学习，想丰富自己知识，想更多的改变我自己，因为我不能再盲目去创业了呀，我试着找一份工作，可是我不想就随便挣点钱，不想去继续原来的生意，眼前能挣到点钱，不想去消磨时间的过一天，内心还是憧憬未来的！

  虽然自己内心迸发出想法了，但是自己没有自律的能力，虽然想着学习，想着去运动但是一件也做不到，还是每天吃了就是躺着，手机麻痹自己，躲在自己的那个舒适区，一点都不想出来，哪怕迈出一步，都做不到！同样也是一下刷着手机里的抖音，一个短视频的出现，从眼睛里看的出来真诚的讲述自己的经历，这激起我心理的共鸣，感觉说的就是现在的我，由于自己已经半年没有收入了，所以付费学习原来也看了不少，但是不是纠结学习费用就是考量对方讲的真的对我有用嘛？心理更多的是疑问，因为自己原来也花钱上过各种课程，真的是，现场激情满满，回来一动不动。看了短视频以后，考虑过真实性，粉丝五千多一点，我心里想试着从喜马拉雅上嗖嗖看有没有，有的话说明不是骗人的，但是连续听了海哥得分享，我很敬佩，一个年轻的小伙子那份对生活的热忱，那份对社会的爱心，做着慈善传播着正能量，虽然眼睛不好，可还是这么拼着的做这些事情！真心看到很不容易！跟着他这样一个极其自律得人学习，我是有捷径可以寻的，因为我觉得这样人性特质的平台媒体传播人里面，在我接触到的范围并不多见！果断联系飞儿客服，当时客服回复我是三个小时以后我记得，是在开会，我还十分担心怕赶不上报名呢！但当知道是海哥给她们开会没有看手机，我更加的认为这是一个有原则的公司团队，虽然是报名的客户，但是当下的开会更加重要，真的很自律！当时报名钱我纠结了，本来用这钱想给女儿买一个好点的破壁机可以给孩子更好的营养，但是精神食粮还是当下最重要的，加入了！

  昨天晚上的一小时课程，我相信我这次得选择不会错，真的是点滴学习细节做起！我平时打招呼都是喜欢微笑得表情，但海哥说发得一个表情就体现了一个人的人生观，给自己潜意识里植入一个积极的信念，时间管理并不难，难得是改变一个人的人生观，价值观认知和思维！

  分享给我们简书这个app.关注了海哥，打开一看又是一份敬佩，原来除了有那么多的音频，这里整整的都是文字呀，真是自律到极致了，还有一份心疼，虽然不认识不熟悉，但是每天在眼睛不好的情况下，还坚持面对电子产品写这么多文字内容，真心不容易！突然感觉自己荒废了大把的年华呀！

  今天早上开始按计划锻炼半小时，开始跟自己过度的放纵，懒惰，控制不住的欲望，做斗争，因为知道了运动除了是一种生活方式，也是一种生活态度，大多成功人士都坚持运动！我想我一点点学着成功人的样子，自己也会优秀的，晚上对女儿说：每天进步一点点，生活会有大改变，结果女儿对我说：每个人都文明一点点，社会会有大改变！听了女儿说的以后，真的是对孩子不必太多说教，父母只要做就好了，孩子会看到大人的改变！这真的是榜样的力量！这点海哥真的是做到了极致，用自己的做，去带给大家！自律到极致！点赞！

  在朋友圈开始打卡了，用他律实现自律，有赞美的也有批判的说我做不到，我想这些声音也更加增强我的坚持呢，更多的是为了自己的身体健康，为了家庭减少健康负担，老了以后可以胳膊腿硬朗，不占用孩子的时间，坚持运动！每天进步一点点，身体会有改变！

  早上不到六点的公园就有很多人了，太叫我吃惊了，有那么多的人在锻炼，自己也不能被人落下呀，听到老人们说：老了再去锻炼不如年轻就开始锻炼筋骨都有韧性，是呀，更加认知了为什么要坚持锻炼而不是三天的热度了！加油，遇见更好的自己！