速读术要义——克里斯蒂安·格吕宁《快速阅读》导读

题记：在信息时代，我们的阅读技术（本文指中文阅读）还停留在100年前吗？“速读术”不是一个好术语，急功近利色彩太浓厚，更好的描述是：高效阅读术。提高阅读速度，必须同时提高阅读质量。

美国前总统（任期1977－1981）詹姆斯·厄尔·卡特，在《保持信心，一个总统的回忆录》中写道：入主白宫之后，由于自己的阅读速度慢，处理公文的压力相当大，必要的休息时间被占用，常弄得自己精疲力竭。后来他参加快速阅读（又称速读术）训练课程，“只上一次课我的阅读速度就提高了1倍，后来达到了以前阅读速度的4倍。”彼时卡特总统53岁。

阅读速度提升1－4倍，取中位提升2倍（下文经常使用这个比率，不另作说明），是什么概念？答案非常简单、非常诱人：用以前读1本书的时间现在能够读3本。或者换句话说，以前你要花上3日读完一本书现在当日就解决了，一下子多出2日时间，你能想到什么享受生活的节目？尽情安排吧！现在终于做到读书、玩乐两不误了。

当然，经过速读术训练能够提高的，远远不仅是阅读的速度，更是阅读的质量。速读术能够达到的近期目标，就是实现阅读的“二八法则”－－用20%的阅读时间掌握80%的书本信息。多诱人的技能！闲话少讲，进入正题。

速读术如何可能？

这个问题极其重要。相当于：跳高，你现在成绩0.9米，训练后要跳过2.7米，世界纪录被你轻松飞过去，怎么可能？如果你对自己的潜能有多大还不清楚，是谈不上发掘潜能的。

速读大师克里斯蒂安·格吕宁（德国）援引当代神经生理学家的研究成果：人脑有意识地处理信息的能力是每秒126神经比特（Bit、相当于“字节”），一般人只有每秒40比特，余下86比特闲置，人脑未用资源刚好是已用的2倍多一点。

不过人脑比不上电脑。电脑资源利用率较低时，富余的资源可以局部关闭处于休息备用状态，随时等待调用，整台电脑运行更加稳定和流畅。而人脑的富余资源无法局部关闭进入备用状态，人脑富余资源的兴奋程度与使用中的资源是保持一致的，甚至能够超越自我意识的控制，主动与外界进行信息交换。也就是说：当你使用40比特时，剩下的86比特，就脱离你的意识控制去想其他事，开小差、分神、作白日梦……

不受自我意识控制的86比特，由于交换信息的数量远比有意识使用的40比特多，对人脑剌激强度明显大，接下来，86比特反过来挤压你想用心读书的40比特的资源，也许你只剩下30比特用心阅读了，并且越来越少，剩下20、剩下10、剩下5……

我想，一般人都有过这样的阅读经历，两眼盯着书，脑却想着别的东西停不下来，越来越分神，读着读着，咔嚓，一个字都读不进了，40比特被彻底关闭掉。哈哈，读到这你可能脱口而出：“经常啊，我自己正是这么读书的！”——这是格吕宁运用罗杰·渥尔考特·斯佩里教授（美国、1981诺贝尔生理学奖）的神经生理学理论的分析结果，厉害吧！

通过这么分析，格吕宁告诉我们一个重要的答案：人脑每秒86比特的富余资源未被利用，为速读术提供了物理空间，如果把一般速率每秒40比特提高到126比特，阅读速度就提高整整2倍了。

其实格吕宁还卖一送一，给我们另一个参考答案：如果86比特的富余资源没有利用，非但它自己关不掉，反而时刻准备侵蚀你用着的40比特，那么你的有效资源就随时有可能下降到每秒30比特、20比特、5比特……甚至趋向0比特！这么一来，积极主动地开发利用86比特，其意义就远不止于在40比特的基础上提速2倍，而有可能在你的有效速率基础上提升5倍、8倍，甚至更高的倍数！

正常人的阅读，是从幼儿识字开始的，家长或老师对着书本一只字一只字地教，形－音－义，字－词－句，到整篇文章，初级语文教育必然以有声阅读为主，语文的日常应用比重最大是有声口语交流。

有声阅读的习惯驻留在人的意识中，一般不会自动消除。读到小学高年级以上，常用字词的形、音、义已经熟练掌握，朗读练习通常不再需要，这时阅读方式变成不出声的默读。但格吕宁认为：默读仍然属于有声阅读的模式！虽然长在外边的嘴巴没有读出声音，心里的还长着一张无形的小嘴巴，将眼睛见到的字词转成语音，我们的耳朵仿佛还能“听”见这些无声的语音，最后才录入我们的大脑。

有声阅读称为听觉阅读更加准确，可表述为如下图式：

眼睛视觉接收（字形）—→惯性转化成听觉（读音）—→录入人脑（信息处理完成）

格吕宁认为，听觉阅读模式是低效率的。它要经过视→听两步才能进入大脑，而“听”这一步实际上又需要通过“读出→听入”两个小分步，调用人体器官多达3个：眼、嘴（虚拟）、耳（虚拟），简直浪费资源！

格吕宁的惊人结论是：我们可以把“读出→听入”两个环节省掉！直接地，把眼睛视觉接收的字形意义录入人脑！－－这就是他主张的视觉阅读。

你随便挑一张自己收藏的照片试一下，体会“视觉阅读”：就一张同学聚会照片吧（照片里面没有你也可以），看上5－10秒钟画面就存入脑中了。然后，你去假想，一位没有参加聚会的同学问及这张照片，你可以用语言输出：画面有多少位老师、同学啦，各人神态、衣着还是这么有个性啦，背景是同学们记忆犹新的校区无名湖边，天气是蓝天白云……。当你用语言输出这幅照片包含的丰富内容后，你不妨回想一下：当初你用视觉输入这幅相片的时候，要不要通过语音“读出→听入”两个分步呢？不需要啦！

这幅照片输入人脑，甚至连语言组织（语言次序）都不需要，但输出时使用的语言却是有组织的，还可以用多种语言次序表述，例如先讲画面近处再讲远处（或者相反），先讲人后讲景物（或者相反），先讲老师再讲学生（或者相反），……

看出问题没有？格吕宁告诉我们速读术的第二个重要原理是：把印刷在书页上的字形直接看成图形，把文字的“形－音－义”三要素中的“音”忽略掉，变成“形－义”两个要素，把你心中无形的嘴巴、无形的耳朵关闭，只打开视觉接收器－－眼睛。这就是视觉阅读的精义了。